А можно ли есть семечки подсолнуха при Б.?

Можно конечно)

В них магний содержится, а еще больше магния в тыквенных семечках. Я не особо грызу, но когда узнала, что магния там много, то теперь покупаю чищенные и в салатики кладу.

В семечках подсолнуха много витамина E, поэтому они полезны, правда не соленые и просто подсушенные. А также они калорийные, будьте аккуратны.

Можно, но не очень много и не на голодный желудок! А так семечки подсолнуха очень полезные, почитай как у них много полезных энзимов.

много не надо! во первых, зерна тяжелы для пищеварения, могут несколько дней в желудке перевариваться, во-вторых зубы испортите, они итак при беременнности в опасности))) а в разумных пределах конечно можно)

только и ела их вместо чипсов, сухариков и гадости прочей

Нет, нельзя. Во время беременности можео только воду!

Можно). А еще они от изжоги ъорошо помогают.

Ешьте на здоровье! Только помните, что семечки очень калорийны))