Режим дня

режим должен быть, но именно тот, который естественен для вас лично... в первом триместре мне хотелось спать почти всё время, потому при удобном случае ложилась и спала... а на последних неделях одолела ночная бессонница... посплю часа три и всё... не уснуть, бесполезно... а лежать оставшиеся полночи и пялиться в темноту означало, что буду злая и психованная утром... зачем!? вставала, когда не спалось, и начинала домашними нешумными делами заниматься, читала или просто телевизор смотрела... потом будила сына в школу, мужа на работу, завтракали, провожала и вот теперь ложилась спать... и прекрасно спала до 13 часов где-то... потом приходил сын из школы и т.д.... так что режим у меня был, но свой особенный, моему организму подходящий... и никакой лишней усталости или ощущения, что не выспалась! и нервы в порядке!кстати, когда дочь внутри меня начинала активничать приблизительно с 23-24 часов до 2-3 ночи, тоже было не до сна... о каком чётком режиме, привычном для небеременного человека, могла идти речь?? кстати, сейчас дочь частенько мучают колики именно в это же время... и мне уже привычно и не сложно не спать полночи, а отсыпаться утром, после того, когда старшего сына в школу провожу... так что режим, как я думаю, это естественный фактор, а не насилие над организмом...

малыш в животике живет своей жизнью уже) когда мама хочет спать, ребенок часто начинает гимнастику и каратэ. Так что если утром дитё спит в животике и ты спишь, то хорошо, а мой вот утром меня пинает чтоб вставала))) так что режим сейчас устанавливает ребеночек, если хочет спокойствия, то мама будет хотеть спать, а если нет, то и не уснешь) Кстати, я узнала, что когда мама шевелится (ходит, бродит) то ребеночка это укачивает и он спит, а как токоа мама укладывается и садится отдохнуть, он начинает активизироваться в спокойном животе)

Я живу как мне хочется. У мелкого уже есть 100% привычка просыпаться в 8 утра в течении часа… а в остальном у него график своенравный. Хочет пляшет в течении дня, хочет спит. Иногда ночью, когда я сплю-он что то ковыряется) обнажает папку пинать. Поэтому если спим с мужем в обнимку(если я него животом упираюсь), малыш долго будет "вертеться". Уже привыкла. Хотя нам всего 30неделек от зачатия))))))))

не соблюдаю особо,спать ложусь в 12-2, а просыпаюсь когда как,если никуда не нужно,то 10-11,если нужно,то и в 6 бывает встаю...вообщем как получается,я не сова и не жаворонок наверное,но лучше себя чувствую,если рано встала даже если не особо выспалась,сил больше что ли

я бы придерживалась нормального режима в 9-10 подъем. в 11-12 отбой. но это только для того что бы мужу и старшему сыну было удобно! А так если мужу вашему удобно или вообще если никому ваш режим не доставляет дискомфрт. так спите когда хотите))) 

и еще, мне кажется не надо никакого режима... всё равно одинаково тяжело потом будет по ночам и утрам вставать, хоть привыкай к этому, хоть нет... поэтому я считаю что нужно отдыхать пока есть возможность! 

мне было наплевать с первой беременностью,я спать ложилась часа в 3-4,когда начала бесонница мучить особенно когда в декрет ушла,а вот потом да тяжело было свои часы биологические переустроить под режим ребёнка.

Как я вас понимаю, у самой такой же режим! Я считаю это не плохо, скоро и правда начнутся бессонные ночи, спите на здоровье

Счастливая мама - счастливый ребенок. Я к тому, что если вы будете ломать себя - ничего хорошего из этого не получится. Так что пусть бабушка солюдает свой режим, а вы - свой!)))

если б у меня была такая возможность, я б вообще круглыми сутками спала. отсыпайтесь, пока есть время, первые полгода мало кому удается нормально спать...

Режим ребенка в животе не зависит от вашего. Первое время дети спят почти все время. Тоже о режиме особо не идет речи. И кстати, бессонные ночи вовсе не обязательны)

спите пока есть возможность, потом не будет )))

спите, если хотите спать...Ходите гулять!!!

Золотой у вас муж!