сегодня сидела на гречке. Естественно, без масла и соли. Решила устраивать разгрузочные дни по причине слишком быстрого набора веса. А дома стоит (стояла уже) банка шпрот. Я хищно смотрела на нее несколько дней. И вот душа поэта не выдержала) Съела я её таки! Да еще и с хлебом! В разгрузочный день! Вот что мне мешало подождать до завтра? Вот сижу и раскаиваюсь теперь... Но зато как вкусно нам с дочкой было)))
Москва
Вот чем заканчиваются диеты и разгрузочные дни))
Ты не пробовала просто кушать почаще, маленькими порциями?
0
27.01.2014
Ответить
Новокузнецк
не, Даш, мне легче на разгрузочном дне продержаться) а веса уже плюс 6кг(
0
27.01.2014
Ответить
Новокузнецк
за весь период прибавка 6кг. Но с учетом что вес я набираю быстро, не удивлюсь если за оставшееся время (без разгр дней) будет еще столько же. Так что рамки надо ставить...
0
27.01.2014
Ответить
Москва
Ну и что? 12 кг за беременность - это же нормальная прибавка). Я набрала 11. Мне кажется, женщинам надо меньше париться на этот счет. Конечно, врачи еще нагнетают... Я бы расслабилась. А то ты себе лишний стресс создаешь.
0
27.01.2014
Ответить
Новокузнецк
я и с захаром набрала 12. из них скинула только 6... А стресса мне со старшим ого как хватает... так что разгр дни для меня это легко)
0
27.01.2014
Ответить
Тверь
шпроооооты!))
я вообще в этот раз до рыбных консервов сама не своя. мясо почти не ем, а консервы поглощаю)) шпроты, сайра, горбуша, сегодня вот суп из кильки в томате наварила... а на днях вспомнила про существование шпротного паштета... 
0
27.01.2014
Ответить
Новокузнецк
Ты че??? Вкуснатища. Картошка, рис, морковка лук, и килька в томате
0
28.01.2014
Ответить
Первоуральск
я чет сдулась. не хватает пинка и силы воли снова войти в тот режим питания
0
27.01.2014
Ответить
Первоуральск
не организм, а голова устала. Опять включится что-то в голове и начну с новыми силами
0
27.01.2014
Ответить
Симферополь
Ты просто щас не худеешь или набирать начала?
0
27.01.2014
Ответить
Первоуральск
как ни странно за все обжирательства на Новы год набрала не более кг и в объемах практически не изменилась
0
27.01.2014
Ответить
Симферополь
Блин.ты вообще герой.я разгружаться так жестко не умею(у тебя щас какой вес и скока прибавка?
0
27.01.2014
Ответить
Новокузнецк
ты сидишь на системе, а это для меня мУка) я лучше денек разгрузочный сделаю.
за весь период прибавка 6кг. Но с учетом что вес я набираю быстро, не удивлюсь если за оставшееся время (без разгр дней) будет еще столько же. Так что рамки надо ставить...
0
27.01.2014
Ответить
Симферополь
Так 12 кг в общем за Б это совсем не много!
0
27.01.2014
Ответить
Новокузнецк
Даш, я тяжело скидываю вес вот в чем дело( с захаром тоже было 12кг, шесть так и остались...
0
28.01.2014
Ответить
Полоцк
ну рассмешила!!!
А как кстати, разгрузка на гречке работает? У меня тож вес попер...
Кстати сегодня делала отличный шпротный пирог! "Диетический". Там мало того что банка шпрот с маслом, так еще и стакан 26% сметаны, пачка майо, яйца и мука! Но вкусный зараза!
0
27.01.2014
Ответить
Новокузнецк
ни фига себе диетический)))
я не поняла как эта разгрузка работает))) потому как все испортила. Еще делала дни на зеленых яблоках, кефире и обезжиренном твороге. Всё вместе в один день. Это работает) За день ушло 1кг 200гр
0
28.01.2014
Ответить
Полоцк
поэтому и в кавычках 
А уходит много из=за жидкости. Я заметиле, даже если есть нормаль (не ЖРАТЬ) и не пить, то прилично сбрасываешь...Я так перед похожом в ЖК делаю...чтоб по башке не надавали!
0
28.01.2014
Ответить
Москва
Ой, как я понимаю... я за 10 дней набрала 4,6 кг!!!!! Муж в шоке, грит, это ты по пол-кило в день прибавляешь... а мне плакать хочется, завтра на прием к Г - даже боюсь думать, что услышу от нее!
0
27.01.2014
Ответить
Херсон
и я хочу! и у меня в холодильнике банка шпрот стоит! 
но в четверг к врачу((
0
27.01.2014
Ответить
)))
Чаты Беременных
Выберите чат: