Ровеньки
Привет всем!)
У меня через 5 дней очень важный и ответственный день в жизни-Моя свадьба!)
Я очень ну оооочень переживаю и нервничаю,просто не знаю что с собой делать... 
постоянно думаю как и что будет,а вдруг что пойдет не так...
без переживаний и волнений не проходит и часа наверно,а нервничать и волноваться как я знаю не желательно...посоветуйте пожалуйста может можно успокоительное какое то?или что делать.....
Уфа
Такое впечатление,что не свадьба,а день казни ожидает.Радоваться надо и с мужем всеми мыслями делиться,а не на таблетки подсаживаться.Чаю зеленого выпейте и ерундой голову не забивайте.
Днепр (Днепропетровск)
зеленый чай наоборот как раз возбуждает ЦНС!)))
Уфа
Что за бред???зеленый чай выводит частично фолиевую кислоту,на вашем сроке это уже не имеет значение.
Днепр (Днепропетровск)
никакой не бред, для меня зел. чай всегда был как кофе.
Можно ли пить зелёный чай при беременности?Зелёный чай, действительно, обладает всеми вышеперечисленными свойствами – специальный метод его обработки позволяет сохранить в напитке максимум полезных веществ. И, тем не менее, зелёный чай при беременности хоть и разрешен к употреблению, все же должен женщиной «лимитироваться». В первую очередь, в связи с наличием в напитке кофеина – сильнодействующего стимулятора. Кофеин в больших количествах негативно сказывается на состоянии матери, в частности, приводит к повышению кровяного давления, учащенному сердцебиению. Наиболее опасными в этом отношении становятся конец первого и второго триместра. Но хуже всего то, что кофеин также может отразиться и на развитии малыша, замедляя процесс его формирования и повышая риск развития недоношенного ребенка. Хоть кофеина в зеленом чае и не так много, как, например, в , однако и в относительно малых количествах он все-таки должен браться в расчет.
Считается, что во время беременности максимум кофеина, который будет и для будущей мамы, и для ребеночка безопасным, составляет 200 мл. Это примерно 3-4 кружки чая в день, но следует учитывать, что кофеин женщина получает из разных источников (шоколад, какао, кола, прохладительные напитки). И это значит, что зелёный чай при беременности если и потребляется, то с учетом «дополнительных» источников кофеина. Рекомендуемая доза зелёного чая, учитывая в нем наличие кофеина, – не более 1-2 стаканов в день: вреда они принести не должны, а вот полезными веществами женщину обеспечат.
Еще один аргумент в пользу ограниченного употребления зелёного чая при вынашивании малыша – это свидетельства одного из научных исследований, которое доказывает способность напитка снижать действие фолиевой кислоты (и, соответственно, препаратов на ее основе). Известно, что является веществом, обязательным к употреблению на первых этапах беременности – она помогает малышу гармонично развиваться. Если же действие фолиевой кислоты подавляется, то это грозит отклонениями в развитии у плода нервной трубки. Таким образом, шансы на рождение ребенка с врожденными дефектами спинного мозга повышаются, утверждают испанские ученые, проведшие исследование. В то же время многие специалисты с этим не соглашаются, называя результаты исследования бездоказательным, а само исследование – неполным.
А вот то, что обладает зелёный чай множеством полезных свойств, уже давно тайной не является.
Чем полезен зелёный час при беременности?Уже давно и окончательно доказано, что зелёный чай является ценнейшим источником антиоксидантов, предотвращающих разрушение клеток и укрепляющих здоровье. Содержит зелёный чай в больших количествах полезные микроэлементы, например, магний, цинк,, железо. В целом зелёный чай значительно улучшает работу организма: укрепляет иммунитет, поддерживает уровень сахара в крови и холестерина, улучшает работу сердца и благотворно сказывается на давлении. Кроме того, зелёный чай еще и положительно влияет на состояние зубов, и для костей полезен. Благодаря таким его особенностям, зелёный чай при беременности часто помогает справиться с , становится средством профилактики диабета беременных. Конечно, если употребляется в разрешенных количествах – все-таки злоупотреблять напитком не стоит. Вообще, всегда нужно помнить, что хорошо лишь то, что в меру; это же относится к зелёному чаю. Полезней всего (да и просто вкусно) пить зелёный чай при беременности с добавлением меда, с лимоном. При этом нужно учитывать, что зелёный чай, как и другие сорта напитка, часто негативным образом сказываются на усвоении железа из продуктов. В этой связи не рекомендуется употреблять чай непосредственно после еды, и, тем более, в момент приема пищи.
Уфа
Выписка с очередного сайта))скажите тогда,почему же он,"увеличивающий кровообращение и давление"-снижает мне,гипертонику,давление и был рекомендован вместо таблеток в жк и роддоме?)))Видимо,все эти врачи штаны годами просиживали в универах,а читали дюже умные сайты в интернете!
Днепр (Днепропетровск)
ну да, с сайта, для Б)!могу вам еще процитировать слова своей Г ) На меня он так действовал..как кофе,даже лучше!и еще он кальций вымывает. Но когда забеременела,сказали ,что нельзя мне ..можно слабый, а это уже не то(не знаю,значит на каждый организм он действует по-разному. Я лично не могу пить просто "закрашенную " воду, я люблю, когда зеленый чай с горчинкой!!т.е. крепкий и только заварной,хороший, а не пакетированный. А за врачей скажу вам, и за универы, что все покупается))))!
Днепр (Днепропетровск)
У меня диплом на носу, поэтому про все "это" в курсе...Сейчас не те времена уже..Сейчас деньги управляют людьми.
Уфа
Днепр (Днепропетровск)
Уфа
Днепр (Днепропетровск)
Уфа
Днепр (Днепропетровск)
а под окнами больницы такие машины стоят..что нам на них еще пахать и пахать!!!
Уфа
Днепр (Днепропетровск)
Уфа
Днепр (Днепропетровск)
Киев
я к свадьбе готовилась 7 месяцев. Казалось это самое важное событие на свете. Подготовка была колосальной, я нервничала, передивала. Как назло за пару дней до свадьбы начались ливни, тут-то я совсем разволновалась. Но, в итоге, в день свадьбы все шло как по маслу. День был ясным, на небе ни тучки, мы были счастливы и ни о чем не волновались. Мои советы:
1. Предусмотрите все моменты, лишний раз обзвоните подрядчиков, чтобы потом не нервничать.
2. Заранее соберите все что нужно для выездной церемонии, еще паз обсудите все детали с фотограми.
3. Накануне свадьбы лягте пораньше спать.
Все будет отлично:)
Днепр (Днепропетровск)
))я бы тоже дала такие советы) но вот на счет - лечь раньше поспать- у меня ну никак!!не вышло..в 3 лягла, и в 5 встала)и до 12 ночи бодрячком))в час вырубились,в итоге в 10 утра уже было доброе утро,и мы выспались))
Киев
Я лягла в 11. Проснулась в 6. До 12 плясали, а уже в 3 следующего дня улетели в Тай. Меня одолела такая усталость, что 13-часовой перелет я не заметила:)
Ровеньки
Днепр (Днепропетровск)
возможно)да...сон при Б это проблема) у меня сам по себе сон чуткий, а сейчас ппц полный начался...ночью никак уснуть не могу...до утра фильмы,сериалы..под утро засыпаю..и сплю до обеда) но это пока так..(у меня сейчас практика от универа)..А вот с понедельника начнутся ленты и + еще декрет,на который кучу всего нужно..весело будет,как спать буду- не представляю...а на последних неделях Б так вообще не представляю себя и сон))
Ровеньки
вот и у меня такая же история,пол ночи ворочаюсь,заставляю себя уснуть так как утром на ленты!)Практика у меня в апреле начнется)
Ну удачи тебе в этом не легком деле!)Все у тебя получится,по другому никак)) 
Москва
Вы знаете, я вам расскажу как оно бывает) У нас была запланирована довольно масштабная свадьба. В том плане, что гости приезжали с ночёвкой, была арендована загородная гостиница, фотографы, с тамадой заранее всё репетировали. Я подобрала плейлист любимой музыки, каждая композиция со значением. Меню выбирали, цветочные композиции для стола, все мелочи. В результате фотографы, которые были у меня "про запас" (не была уверена, что подруга - хороший фотограф - сможет снимать) в ЗАГСЕ, когда уже надо было заходить, заявили, что они - эксклюзивные, и она им будет мешаться, она им сразу уступила (мне было в тот момент не до споров), и фотографии из ЗАГСА ужасные (все фотографии подруги прекрасные, к счастью, но вот именно с росписи... кошмар). Руки тряслись, чуть кольцо не уронила, надевая на мужа. Я на них разозлилась ужасно (естественно), хотя в тот момент и не знала, какую жесть они наснимали, и велела мужу их отправить восвояси раньше времени. В результате он случайно отправил до кучи и оператора, так что видео у нас очень куцее - без первого танца, который мы долго репетировали и отлично оттанцевали, и это жаль) Кинув за плечо бокал из-под шампанского (по традиции, а не с целью убить))), новоиспечённый супруг чуть не попал в меня))) Тамада, с которой был "эксклюзивный" договор, неожиданно позвонила с сообщением, что её вызвали развлекать губернатора области, и она пришлёт замену. Замена - прыщавый юнец, обозвал в своей речи мужа вместо Ивана Александром, и поставил вместо моей музыки свою (это я заметила, надо сказать, уже под конец банкета)). Температура была 40+, самый жаркий день лета 2010 года, спина потела)) Хаммер-лимузин, который ехал из Москвы в Подмосковье, опоздал, в ЗАГС ехали на маминой машине и такси)) В общем, так посмотреть - катастрофа на катастрофе) На самом деле, всё прошло просто замечательно, если не считать вредных фотографов - тамада оказался совсем неплох, конкурсы были небанальные, после жары все остудились в озере... отличная свадьба удалась! Все вспоминают, как лучшую свадьбу, на которой бывали. Это я всё к чему так подробно? К тому, что какие бы ужасные накладки не случились, всё будет ЗДОРОВО! Вы же выходите за любимого человека, отца своего ребёнка. Главное - позитивный настрой, как не банально. И в день свадьбы, как только чувствуете, что нервы сдают - говорите, что вам нужно подышать, идите, дышите, успокаивайтесь, пейте пустырник, улыбайтесь себе, и идите праздновать дальше. Любые накладки - такая фигня, поверьте, они не смогут испортить этот день) Поэтому не позволяйте им вас нервировать.
Хельсинки
Поздравляю вас!!Тут говорить можно всё что угодно..но нервы они не управляемы 
Попробуйте пустирник...если есть возмозность просто купите траву в аптеке и заваривайте как чай .Это вообше безвредно для ребенка,если нет, то капли. Перед тем как их расмешат в воде..накапайте в ошпаренную ложку..так выветрится этанол..который не стоит во время Б употреблять... И счастливой Бам свадьбы, все будет супер!!!=))
Москва
валерьяночку можно) а вообще я вас очень понимаю, тоже замуж выходила беременная, хоть муж предложение сделал больше чем за полгода до свадьбы... дотянули) причем свадьба была после выписки из больницы с сохранения на следующий день))) психовала я жутко, у нас постоянно что-то не получалось и что-то срывалось - мы ресторан успели поменять за 2 недели до свадьбы, капец!) причем все отлично итоге все отлично получилось и нервы были напрасны! удачи вам!!!
Мариуполь
не переживай!!! на любой свадьбе хоть что-то но идет не запланировано.. но поверь моему недавнему опыту, тебе уже будет все ранво=)) день промелькнет оооочень быстро =)) я даже не успела все осознать.. как настала ночь =))
Москва
наслаждайтесь результатом своего труда)
отнеситесь с юмором на вещи которые не получаться)
попросите мужа, чтоб поддержал вас, и как это важно для вас)
удачных вам кадров, прекрасного настроения)
но самое главное, совет да любовь! берегите друг друга и детишку)
Химки
Все будет хорошо! В пузике-карапузик, нервничать нельзя) Все вокруг с готовностью помогут))))
Иркутск
Пустырник!!! Мне его прописали с начала Б по 13-15 капель на полстакана водички раз в день. С тех пор он мой лучший друг, когда знаю что буду волноваться )
Днепр (Днепропетровск)
интересно..не знала)я себя успокаиваю одной мыслью- мне нельзя!нервничать,это вредно малышу, и тем более он уже это чувствует)вот так вот)
Красноярск
Знаешь, без косяков в любом случае не обойтись)) насколько все у нас было спланировано, в 9!!!утра, сидя в кресле у парикмахера , я узнала, что фотограф не сможет нас посетить... в итоге за 30 минут я нашла единственного свободного фотографа... и подобных нюансов куча была)) но это лучшая свадьба)) все гости в восторге)
как я вас понимаю! держитесь!
насчет успокоительного - а вы у Вашего врача спрашивали?
Санкт-Петербург
Не переживайте!!у знакомых многое не пошло по плану,в загс опоздали,лимузин сломался.....Все отнеслись с пониманием и даже было весело!!всё будет отлично,наслаждайтесь этим днём,иначе на нервах он пройдет вообще не заметно :))
Киев
извините ради бога...
