ну почему я так много набираю в весе,к моим 26 неделям я уже прибавила 14 кг.вроде ем как всегда, и воды много не пью, но все равно вес прибавляется.не знаю уже что делать. то ли ребенок большой, то ли я уже не знаю...у кого такая же проблема? дайте совет...
Новокуйбышевск
А как у вас дела с двигательной активностью? Поправляются Б не когда больше едят, а когда меньше двигаются. Просто мы себя очень жалеем, стараемся не перетруждаться, лишний раз не наклонятся, полы мыть шваброй и + домашние тоже стараются больше помогать по хозяйству. Гуляем мало - скользко, не дай бог упадем. Вот и получается что калорий поступает столько же или чуть даже больше, я тратим намного меньше. Есть у вас такое? Я по себе заметила, сейчас стараюсь больше гулять, благо погода налаживается. А то за зиму уже к дивану приростать стала... Спасибо двое детей расслабиться не дают- куча стирки, глажки, готовки всегда ждет! 
0
17.03.2014
Ответить
Кривой Рог
Я могу поспорить с вами!Я активная очень,муж ругает даже!Т.к. была угроза -поставили пессарийи соответственно постельный режим!на какой там...день полежу,а на след вся в делах. так вот при всем этом мой вес ооочень растет!Ем нармально!на ночь-фрукта или молочка(кефирчик или творожка чуть чуть),ночью вообще не ем!но увы((набрала 14кг! до Б-51 весила,сейчас 65.Наверно все от конституции зависит!Есть за всю Б-5кг набирают!А есть 25.......кому как везет 
0
17.03.2014
Ответить
Новокуйбышевск
Я и не собираюсь с вами спорить, Настя. Вы спросили: Ну почему? Я вам озвучила самую распространенную причину набора веса у Б. А уж как там у вас, я не могу знать. Но если вы активно двигаетесь и при этом нормально, как вы говорите, пытаетесь, то имеет смысл подумать про внутренние отеки и обсудить это с вашим врачем. А везение здесь вообще не при чем. По вашему все стройными красивые - просто везучий, а полные - нет? Просто кто то может себя держать в рамках, а кто то нет. Удачи вам!
1
17.03.2014
Ответить
Кривой Рог
отеков нет у меня. а что такое стройность мне известно.так как до Б я занималась спортом и сидела на диетах.стройность-это труд.
0
17.03.2014
Ответить
Новокуйбышевск
Тогда тем более не понятно суждение про везение... А отеки они и внутренние бывают, которые вообще не видно. Похудеть, то вы в любом случае после родов похудеете, тем более со спортом дружите! Просто не раскрытие ребеночка - рожать Очень тяжело будет.
0
17.03.2014
Ответить
Кривой Рог
Везение это мое мнение.и оно адресовано именно при беременности. так как для меня загадка почему одни 5 кг наберут,а другие 25 при нормальном питании и т.д.
0
17.03.2014
Ответить
Новокуйбышевск
Видимо, под НОРМАЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ люди подразумевают разные вещи.
0
17.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
да-да!!! я тоже к 25 неделям - уже 10 набрала.... питаюсь также, стараюсь на ночь не есть, только если фрукт, в обед, правда - немного больше ем, но не больше чем до Б. - это точно... Записалась на йогу, не пойму - отчего зависит набор веса. Кто-то говорит - от того, что ешь, кто-то - от того, какой ребенок. Я сама родилась 4300 кг,муж у меня тоже не маленький... Но до Б я весила 54, сейчас 64, Гиня ругала меня... Блииин..... На яблоках посидеть что ли? Хотя - после работы так есть хочется, что слона бы съела.... только на яблоках не получится, хотя бы салатик.... А ходить долго - уже сложно, в основном на машине передвигаюсь. Но пока работаю - придется ходить....
0
17.03.2014
Ответить
Новокуйбышевск
Яблоки вообще не вариант, поверьте - проходила... От них есть хочется еще больше, по причине содержания в них большого количества аскорбинки. Лучше творог, кефир, нежирное отварное мясо или рыбу с овощным салатиком. И голодной не будете и вес не наберете. И порцию поменьше, но чаще.
0
17.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
творог, кефир - первым делом, я это очень люблю, особенно по утрам! со всем остальным - просто некогда варить и готовить, но я постараюсь, быстрей бы уже в декрет уйти... так отдохнуть что-то хочется.
0
17.03.2014
Ответить
Новокуйбышевск
Немножко осталось. Потерпите, в декрете очень скучно. Недельку другую отдохнете, и начнете с ума от безделья сходить.... Хотя... Тут уже весна, гуляй -не хочу!
Вы тогда ужин сделайте легким, тот же кефир или творог, а то что потяжелее - в первую половину дня.
0
17.03.2014
Ответить
ну
многовато, конечно, я сама за беременность 20 набрала, мне скидывать их было ой как не легко. К тому же, во второй половине беременности вес стремительнее набирается, так что вам нужно попробовать немножко себя сдерживать, составить какой-то рацион
на каждый день для себя и следовать ему, попробуйте кушать понемножку, но
чаще и здоровую пищу - овощи, фрукты больше, меньше жареного и жирного, сладкого и мучного, организм быстро привыкнет к такому питанию, вы не будете голодной ходить
и сильно поправляться не будете. Так, еще в школе беременных, в архиве на сайте посмотрите
бесплатный на тему правильного питания во время беременности. Лектор много
полезных советов давала на этот счет — как питаться, что кушать, какую можно
физическую активность подключить.
1
18.03.2014
Ответить
Москва
Я второй раз уже кабанею страшно. Первый раз +21.5, второй почти столько же уже набрала, только забер с весом + 2.5 кило к моему почти идеальному весу, поэтому до 21.5 еще есть немного места). Вот сейчас только напрягает, что деть вроде большой обещается. А так все лишнее ушло через пару месяцев после родов без всяких диет и усилий с моей стороны. Да и кормила я полтора года, молока было хоть залейся. В общем для себя решила. что это организму так надо. Хотя, надо признать, питаться можно и получше, грешна....
0
18.03.2014
Ответить
Москва
С родами отдельная тема. "Спасибо" нашим врачам. Не вдаваясь в неприятные подробности, могу сказать, что было ЭКС из-за слабой родовой деятельности. Сама операция прошла легко, после нее уже через 6 часов поползла за ребенком, через сутки ходила нормально. Так что даже после кесарева вес и живот нормально и быстро ушел.
0
18.03.2014
Ответить
Москва
Прибавка 14,5 кг уже. Тяжело,но ничего не могу с собой поделать. Живот большой,грудь очень большая,отеков нет. Жутко тянет на сладкое,а точнее вафельки и прянечки,вот они похоже и дают кг. Хотя в брюках увеличилась на 1 размер. Решила буду после родов приводить себя в порядок
0
18.03.2014
Ответить
Ереван
Может пересмотреть рацион? Я ем овощи-фрукты-молочное, постное вареное мясо, ничего жирного и жареного. Весила до Б 67, сейчас 19 недель ровно - вес 69,8.
0
20.03.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
я набирала много изза отеков внутренних.Ну и все равно кушала больше, хотя считала,что мало ем)
0
17.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Я в первую б набрала 18,5. На вашем сроке где то 8-10 кг уже было в плюс.
Теперь я знаю что такое лишний вес и как тяжело потом. Сейчас у меня 15 нед и минус 500 гр. держусь. Не ем после 6. Не ем (стараюсь очень сильно) булок сладкого. Стараюсь не переедать (это хуже всего ввходит).
Лучше терпеть сейчас чем худеть с ребенком на руках
0
18.03.2014
Ответить
Москва
Я поправилась в первую б. на 15 кг где-то. Через месяц была -3 кг от добеременного веса. Сейчас уже +11..... Почти не комплексую)))))
0
18.03.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
тоже самое, много набрала к 22 неделям. правда до этого сидела на жесткой диете, т.к.все время страдала избыточным весом( ну в моем понимании он был избыточным)
0
17.03.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: