Добрый день, дорогие будущие мамочки! Я наконец-то дождалась свою доченьку и готова поделиться своими ощущениями от пройденного этапа БЕРЕМЕННОСТЬ :).
С момента, когда я узнала, что беременна, жизнь не особо изменилась. Но уже где-то на втором месяце меня начала одолевать тошнота, от которой я спасалась просто едой. По большому счету, токсикоз был не большой, но простую воду пить не могла, муж блоками покупал газированную. Иногда "пробивало" на кисленькое, типа киви, но особых предпочтений в еде тоже не наблюдалось! Отвернуло от сладкого на первых три месяца, потом моя суть сладкоежки опять возобновилась.
Очень начала мешать жить бессонница! Я вставала летом в 5 утра перед работой и готовила кушать, потому что надо было что-то делать. Спать не хотелось вообще, учитывая, что я соня еще та.
Где-то на третьем месяце мы с мужем полетели на отдых. Для тех, кого интересует, могу сказать, что перелет перенесла нормально. Немного переживала, перечитала кучу мнений на этот счет, но все обошлось. И на пятом месяце мы тоже были в путешествии. Перелет так же пережила на отлично! Живот уже был виден, но справку ни в каком аэропорту не требовали, хотя на всякий случай она у нас с собой была.
Вот так более-менее спокойно прошли 6 месяцев.
После 7 месяца я пошла в декрет, больше проводила времени дома и начала активно расти. В итоге - 20 кг.за всю беременность. И "выкормила" девчушку весом 3800 кг. Учитывая то, что по природе я худая и костлявая, я умудрилась наесть себе попу и живот, даже плечи округлились! А все потому что не отказывала себе ни в чем. Сладкого немеренно. Образ жизни менее подвижен и результат на лицо!
Еще на улице была зима, в бассейн ходить было тяжело и холодно и я, сидя дома, начала депрессировать. Плюс была угроза и все родные в один голос твердили, что нужно себя беречь, больше лежать и тд. В итоге, я та боялась преждевременных родов, что еле "раскрылась" при родах (простите за подробности).
Конечно я всячески старалась чем-то заниматься, но физическая ограниченность из-за живота давала о себе знать. Отекали ноги-руки, что тоже создавало некий дискомфорт. Дни умиления собой конечно же были, фотографий своей манюни в животике, точнее мамы с животиком, полно:), но все же последние месяцы ожидания кажутся вечностью. И все та же бессонница активно прогрессирует на последних месяцах. Думаю потому что нереализованная энергия за день давала о себе знать по ночам.
Что касательно ухода за собой, то начиная с 3 месяцев, я мазала живот МАСЛОМ ИЗ РОСТКОВ ПШЕНИЦЫ и только! Два раза в день. Потом этим же маслом начала мазать грудь и через раз бедра (не попу, а именно бедра). В итоге после родов на животе осталась лишь коричневая полоска (не растяжки), а вот бедра пострадали :(. Сейчас по совету подруг пользуюсь капсулами LIERAC от растяжек.
По окончанию хочу сказать, что беременность прекрасна тогда, когда вы себе создаете прекрасное настроение! Не стоит сваливать свои погрешности на беременность. Питайтесь умеренно для своего же блага, детка будет меньше и вам будет легче рожать. И жить во время беременности будет легче, если ваш вес не сильно увеличится. Активно ухаживайте за своим телом, потому что, если не во время, то после беременности придется это делать (а там еще заботы о малыше появятся)! Продолжайте жить насыщенной жизнью, по возможности занимайтесь спортом, или читайте-читайте, насыщайтесь информацией о младенцах, потому что потом в перерывах между кормлениями и так будет чем заниматься. Лучше заранее узнать все ответы на вопросы о ребенке, хотя бы на период новорожденности!
Не все так страшно, как кажется! Желаю вам самой прекрасной БЕРЕМЕННОСТИ!;)