Здравствуйте, девочки! У меня уже 2-й триместр, состояние гораздо бодрее и хочется немножко на грузить себя физически. Но групповые занятия я не очень люблю. Может быть, кто-то может посоветовать видео с уроками гимнастики или йоги для беременных?
Буду очень признательна:-)
