Девчонки, всем привет! Нам на курсах рассказывали, что когда кормишь грудью, нужно исключить все молочные продукты, так как у детей аллергия на коровий белок. Сколько не смотрю источников в интернете, в том числе рекомендации по ВОЗ, там молоко, творог и пр. - по объему употребления в рационе кормящей матери на 1 месте. Как вы делали? Слышали об этом ограничении?
Вообще, чем дальше смотрю, тем больше убеждаюсь,что информация противоречивая по всем аспектам беременности и после)))