Санкт-Петербург
Здравствуйте.
Как же я хочу залезть в ванну и полежать там, почувствовать чувство легкости, невесомости, расслабиться хочу очень. Вот до беременности, мне до ванной не было никакого дела, а теперь все мысли о ней. А на сколько я помню, нам б прием ванн противопоказан, да?
Ещё, всю жизнь мучаюсь со спиной. Опять же, до беременности ходила на фитнес, а теперь жду неделек 12, чтобы не навредить, и пойду на всякие занятия для б.
а вы на каком сроке начали заниматься и чем?
Йокогама
Я почти каждый день в ванной лежу! Греюсь. Мне вообще кажется, что в воде легче токсикоз переносить! Под душом стоять не очень, а в ванной благодать!))) а на счёт занятий, мой гинеколог сказал можно ходить и плавать. Я решила, как только начнётся набор веса сразу пойду в бассейн!)))
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
раньше танцами занималась, а теперь образ жизни больше сидячий. ((((
Мончегорск
Санкт-Петербург
После больницы это самое то.))))
за 5 лет рекомендации подразмылись в памяти видимо)))))
спасибо.
Мончегорск
Санкт-Петербург
Вот - вот, как вижу сына купающегося в ванне, меня такие завитки берут))))
Москва
Можно и ванну, и фитнес. Я в первом триместре плавать начала, а позже заниматься с тренером. Есть специальные упражнения для беременных, от которых вреда не будет, а вот пользы море
Санкт-Петербург
По занятиям я хочу приема врача дождаться и скрининга, а то мало ли что, лучше перебдить)))))
спасибо.)))
Краснодар
Нельзя горячую, а так лежите сколько влезет, я себе наливаю 38-40 и лежу в ней сколько угодно, но если боитесь можете еще прохладней сделать,38 градусов точно можно
Санкт-Петербург
Сейчас всех из выгоню из дома и ванну побегу делать, а есть какие-нибудь ограничения по пене, маслам и тп?
спасибо большое))))
Краснодар
Нету, я и в пене и соли и в чем угодно купаюсь:)
Москва
У меня вторая беременность была неожиданной. Я как раз купила абонемент в Фитнес клуб на 3 месяца, а потом через месяц узнала о беременности. Чтоб абонемент не пропадал, я ходила в тренажерку, делала несложные упражнения, больше была на велотренажере и беговой дорожке, даже в сауну минут на 5 заходила. Во второй половине Б ходила в бассейн в группу для беременных, делали специальные упражнения там, готовили мышцы к родам. А ванна вообще спасением была в конце беременности. Тяжело ходить было, спина болела, так я в ванной (не горячей) вставала на четвереньки (коленно-локтевая поза) и такое ощущение, что ты в невесомости! Нагрузка со спины уходила!
Санкт-Петербург
Рязань
Санкт-Петербург
Я видимо с прошлой беременности ( 6 лет назад) запомнила что касаемо ванны есть какой-то запрет, а что именно - забыла)))
Спасибо)))
Минск-Мазовецки
Коломна
Лежу в ванной раз в неделю с солью, главное ее отдраить как следует, тогда можно)
