Беременные страхи

Первый ребенок родился раньше времени, лопнул околоплодный пузырь на 38 неделе (по факту на 37). Мама моя тут же сказала, что случилось это из-за того, что я слишком напрягалась с уборкой (у нас был ковёр на съёмной квартире, а пылесоса не было, так я руками полчаса собирала что могла, потом подметала влажным веником). Я пошутила, что я догулялась (Гулять старалась действительно много, ходить по возможности).

Сейчас у меня есть пятилетний сын, с которым нужно ходить гулять, играть, активничать. Убираться стараюсь не так часто, но опять же ребенок то прольет, то накрошит, да и привыкла я к постоянной чистоте. Плюс живем теперь не в квартире, а в доме. Площадь уборки увеличилась, по лестнице нужно то за тем, то за этим. Задний двор тоже нужно хоть как-то поддерживать в порядке. Продукты раньше мы с мужем покупали, теперь я одна, благо на машине.

Короче мучает меня мысль как реально роды и моя активность взаимосвязаны, может я зря переживаю? Ну лопнул тогда пузырь, но так сам по себе без влияния с моей стороны. Или все же нужно было беречься побольше? 
Сейчас, я стараюсь по возможности отдыхать, но в целом день у меня довольно активно проходит. Посещают дурацкие мысли, даже два сна уже приснилось о том, что я раньше срока родила.