Сон стал моей проблемой

У нас с моим маленьким пряничком идет 30 неделя,а сон для нас стал просто ночным кошмаром.Всю ночь с кучей подушек я устраиваюсь поудобнее,т.к. особо это не получается и после сна на боку с согнутыми ногами(да еще согнутыми под определенным углом,ведь если моему сыну не удобно,он сразу выражает свое недовольство),я просыпаюсь как после марафона.Да еще теперь если хочется утром чуточку потянуться,сразу сводит икры,боль адская,а потом весь день икры ужасно болят.
Сегодняшняя ночь не стала исключением:в 4 утра проснулась для похода в туалет,забыв,слегка потянулась,свело икру,когда отпустило,я всё-таки добралась до белого друга,но потом почувствовала,что в левой части живота,у меня отчетливо идет пульсация(такое первый раз,раньше мы или шевелились или икали,а тут...),я перепугалась,решила бедрами покрутить восьмерку,чтобы малыш немного поворочался и ему поступил кислород.Через полчаса таких манипуляций,пульсация стихла,я немного успокоилась и поспала.Но сейчас я просто разбита:ноги ужасно болят,голова чумная.Уже хочется хоть ночку поспать без задних ног.
Вот я и нажаловалась.Девчата,может было у кого такое,поделитесь,как боролись за сон и нормальные потягушки?