Чем вы завтракаете?

Я пью кофе пью не с сахаром, а с Зефирюшкой. обычно беру мегакосичку, это такой зефир маршмеллоу, очень мне нравится :) Косичка большая, так что как раз на завтрак хватает. Очень вкусно.

Я лично люблю бутерброды с сыром в духовке или микроволновке. Он там плавится и мммм.... В духовке еще и хлебушек поджаристый) Ну и дополнить можно в зависимости от фантазии — помидорками,грибами (типа мини-пиццы)...

у меня правильный всегда: каши, сырники, запеканки, хлопья и т.д. У нас традиция полноценный завтрак.

Я стабильно 2 яйца в смятку и пол грейпфрута)) мне вкусно и легко, малышу полезно)

по идее, все что перечислили это есть нужное питание на завтрак))Мой завтрак это каша, обязательно, ложки 4 , варю без соли, потом добавляю по вкусу сухофрукты, можно яблоки порезать или джем добавить, или свежих ягод, можно еще пару ложек любимого йогурта туда добавить, безумно вкусно и полезно и каша уже не кажется такой отвратной, лично я сама потому что эти кашы ненавижу, но надо, куда деваться.В кофе себе не могу отказать, тем более до беременности купили кофемашину, без кофе никуда!!бывает делаю омлет с бекончиком, очень классно и вкусно, масло добавлять не надо, бекончик сам выделит что необходимо для  жарки)с творогом все тоже самое,что и с кашей, разнообразить можно))да в принципе и все, главное чередовать,чтоб не тошнило от разнообразия и все...Намойте тонну яблок, груш, поставьте огромную тарелку сухофруктов и как захочется затащить очередной кусочек шоколадки, заменяйте, зачем вам лишний целлюлит на заднице)))))))

Йогурт + пара печенек. Или фрукт. Но йогурт всегда, привычка лет за 10.

Заставляю есть каши по утрам себя) А вообще отличный завтрак - бутер с малосольной семгой с творожным сыром, зеленью, и пр по желанию. И полезно и питательно и вкусно-:-) солю с вечера: стейк филерую, солю по вкусу-немного! И все) к утру супер свежая вкусная рыбка на завтрак! 

 Я на завтрак чашечку кофе с молоком с бутербродами, или тврогом, или еще чем-то вкусным поедаю.заедаю фруктиками. 

У меня завтрак кофе (без кофеина!) с молоком, и либо творог с йогуртом, либо хлебец с сыром и овощем. 

Я в термосе завариваю шиповник, беременным очень полезно, да и сейчас в сезон простуд хорошо укрепляет иммунитет, ем каши, омлет, мюсли с молоком или йогуртом, сырники или запеканку творожную с рисом, а иногда обхожусь просто творожком или сырком творожным)