Что кушать? мамочки, вопрос к вам:-)

Сразу после родов печенье и вода (кефир), а дальше гречка, тушеная телятина (гуляш),  на завтрак овсянка (если едите), пить некрепкий чай, компот из сухофруктов, шоколад я бы не стала,  мало ли...... Ну и исключаем всякую капусту...... Жареное, жирное,  ну и все аллергены))) 

Лучше воздержаться от аллергенов (например, шоколад или экзотические фрукты), а также жареного, жирного, острого, пряного. Простая диетическая пища. Потому что всё что Вы съедите в это время уже попадет в молозиво.

Интересные какие тут советы...Впервые слышу, что всё можно... Ну не знаю как там сейчас наука утверждает, но на личном опыте — после маленького кусочка тортика ребзик мучился животиком( И я прослеживала эту связь — скушала мама не то — получи вздутый животик и плачущее дитя. Первые три месяца "деревенская диета", т.е. кушаем всё как в деревне: картошечку с маслицем и укропчиком, гречку и т.д.

С собой возьмете печенье, шоколадку, попить что-то — у меня после родов был зверский голод, а муж потом вам принесет то, что вы любите. Кушать можно что угодно, с ГВ связи нет

Можно кушать абсолютно все, состав молока не зависит от вашего питания ну никак, это советский миф. Единственное, если вы пищевой алергик, то Данную пищу вам нельзя

Всё можно есть, кроме сильно аллергенного типа арахиса. Газики у ребёнка будут при любом питании, колики как повезёт. У моей колик не было слава Богу. Ела я всё что хотела.

Бананы, простое печенье типа юбилейного, кефир. В РД кормили нормально, а это так, перекусить...

картошечку,говядину отварную,кашу гречневую,овсяную,пшеничную,яблоки зеленые запеченные,печенье галетное,сыр, кефир,суп легкий.

Сама интересовалась этим вопросом и нашла для себя подборку статей на эту тему. Если интересно, прошу: http://www.babyblog.ru/user/id1135345/204069

Послушаю))