Нельзя просто так взять....

редко кто во время Б не набирает лишнего (только те, кто очень тщательно подходит к тому, что ест и как проводит день)В целом большинство набирает не только ляльку и все с ней, но и ЖИР! В зависимости от типа фигуры жир копится либо в зонах живота, талии, боков, либо ноги, попа, руки. В моем случае глобально не прибавилось нигде (я очень старалась правильно питаться), но я отношусь к тем, у кого жир копится на животе. После родов при правильном опять таки питании и хороших кардио нагрузках жир этот расщепляется. За 4 мес в зале я вернула вес, форму и даже стала лучше. )) Все возможно, главное хотеть. И еще понимать, что жир — он не уходит откуда-то из определенного места, он уходит равномерно отовсюду. Поэтому если в попе пришло, не значит, что надо только попу качать и че-то там. Качать вообще особо ничего не надо, надо сгонять интенсивными тренировками минут по 30-40 2-4 раза в неделю. 

Знаете, я с первой Б, за всё время набрала 1,5 кг... но не чему хорошему это не привело, я родила на 32 недели, ляльку выхаживали в кювезе 1,5 месяца, а после родов я весила 39 кг... А знаете почему, потому что я боялась набрать лишнего,потолстеть, сидела на диете во время Б. Теперь я умнее! Дочка Славу Богу бегает озорная сейчас уже, жду, что скоро у нее будет братик и во второй то Б я буду есть нормально! Похудеть можно и после родов, главное сейчас, чтоб ребенок хорошо ел, уж я то убедилась  этом! А вам удачный Б!

Вроде норм все! а ножки все равно стройные )не парься сильно по поводу веса, нам, беременяшкам, и нашим малышам он только полезен — защита малышу, полезные вещества с пищей. А уже после беременности восстановишься! )))

Я к 21 неделе уже около 8 кг принесла))))))) завтра стукнет 34 недельки вес уже +13 кг! Но прибавка значительно уменьшилась, раньше за 2 недели приносила в ЖК 1700, сейчас за 2 недели +600гр))) у всех набор идет индивидуально, я прибавляла даже сидя на вареном, фруктах и овощах. Хлеб и др продукты где углеводы не ела ну и от сладкого отказалась а всё равно прибавляла! ))) 

не переживайте! потом скинете! у меня срок чуть больше вашего, 22-23, прибавила 6 кг и тоже периодически рассматриваю фотки из греции, где еще худая))))) но ничего! мы тоже своего ляль зовем)))))))

А кого ждете?

не страшно... правильное питание после родов и все уйдет, к слову мои 20 кг покинули меня через 2 недели после родов...

15 недель +1 кг, но жирок, увы, успел нарасти(((