Пост во время беременности.
ЗаморочкиПривет девочки,у меня возник вопрос, кто то из вас постится,хотя бы частично? Обычно я последнюю неделю постилась и вот думаю,можно ли будет и в этот раз попоститься последнюю неделю? Если да,то какой рацион выбрать?
Вот думаю на неделю отказаться от мяса,яиц и молочки. Не будет ли совсем плохо?
Виктория LR Вербий
А по мне так прекрасно) Почему бы и нет. Белка много и в грецких орехах содержится, в кунжуте и т.п. 
06.05.2015
Ответить
Галина-Евгения
Если от красного мяса, но оставить птицу-рыбу-морепродукты, думаю, нормально. Можно еще вытягивать белок из бобовых, если Ваш кишечник нормально себя ведет после них. Но на бобовых легко перебрать с углеводами. Хотя всего неделя... смотрите по самочувствию.
25.03.2015
Ответить
Марина
Я без мяса и без рыбы,яиц. Морепродукты ем, и без молочки не могу. Смотрите по своему организму. Меня врач отпускала что мало набирают. А я вообще надеялась до 20 недель не набирать.
25.03.2015
Ответить