Добрый день всем и хорошего самочувствия!) Нашей рыбке уже два месяца, и я решила начать свой блог с отчетика о том, какой образ жизни был у меня во время беременности - может кому-то будет интересно или полезно, мне такие записи во время беременности поднимали настроение и проясняли какие-то детали своего состояния)
Беременность - прекрасное время, в которое можно вести в меру активный образ жизни. В первый месяц беременности никаких изменений я не чувствовала (ну и не была уверена, что все получилось с первого раза), активно тренировалась играть в пляжный волейбол, бегала-прыгала-падала на пляже целые дни. Потом мы с мужем поехали на машине на Урал, рулили по очереди, больше суток почти без сна за рулем - не знаю, когда еще отважусь пережить такое приключение)) Соответственно, там мы не сидели без дела, а гуляли ночами, смотрели фейрверк, ходили по гостям…Потом ехали обратно, и я поняла, что заснуть за рулем - реально, есть момент, когда просто отключаешься, и не помогает ни радио, ни понимание ответственности…Останавливаться было некогда, надо было успеть на работу. И последние несколько часов мы рулили по полчаса, немного дремля между этим) Это было интересное путешествие по России, и я рада, что отважилась на него).
Потом началась пора токсикоза - не очень сильного, «откашливание» по утрам, и тошнота днем или вечером (хорошо, что на работе в туалете в эти моменты никого не было)). В основном мутило и болела голова, но какого-то особого «нюха» на запахи не появилось. В метро правда падала в обморок, наверно от перепада давления и летней духоты, но слава богу была машина, так что ездить в метро надобности не было. Но потом машину пришлось отдать в ремонт на месяц-полтора! Это было плохо, так как до работы, хоть и было всего несколько остановок на метро, доезжать я не могла-давка, беременность не видна, и никто не уступит, сползала по стеночке, выходила на каждой станции, - было страшно просто упасть под поезд или на пол. Тогда муж стал возить меня на работу и по делам на мотоцикле - и это было очень здорово, ветерок, движение, - это спасло меня тогда, не знаю, как бы я иначе добиралась. За жизнь и здоровье не боялась - я доверяю мужу наши жизни, и для моего здоровья было опаснее упасть в метро (для тех, кто скажет, что это риск - это был мой выбор - также, как для меня непонятно, зачем пить спиртное, даже бокал вина, неужели без этого не обойтись - но каждый делает как сам считает нужным)). Говорят еще, тряска и вибрации вредны - могут вызвать тонус, но такое слово «тонус» я узнала только в конце беременности, почитав форумы, а какое именно ощущение за этим скрывается, так и не поняла.
Животик долго был не заметен, тем более в сильно обтягивающие вещи я никогда не одевалась, и на работе я сказала о своем положении только на 20 неделе - так совпало, что моя начальница, с которой мы работали 3 года (с ней были хорошие отношения, ей сказала пораньше), уволилась за пару месяцев до этого, а отделу кадров сообщила когда брали нового руководителя (им оказался молодой парень с маленьким ребенком, который, казалось, вообще не понимал, что реально работать беременной - его жена никогда не работала, и он особенно не нагружал)).
Немного отекали ноги от долгого сидения за компом - помогал троксевазин по вечерам. Из таблеток пила канефрон от отеков, ну и в первом триместре йод и фольку. Витамины как-то не пошли, да и летом-осенью много фруктов-овощей. От магния (пила только три дня, а не нужно было вообще ) началась сильная диарея и как следствие небольшая внешняя гематомка на первом узи-хорошо что больше не пила, бесследно прошло.
На неделе где-то 22-24 взяли отпуск и поехали на поезде к свекрови в гости в другой город, туда ехали в отдельном купе на двоих - это было здорово, удобно, полки пошире, а обратно остался только плацкарт - в принципе ничего, но спать в наших трясущихся вагонах конечно не айс, спина затекает, а положение на узкой полке не особо выберешь удобное. Зато в сам отпуск отлично отдохнула -прошла спина и ножки, уставшие от сидения на работе, и в общем для себя я поняла, что такая середина беременности - лучшее время чтобы взять отпуск, после него организму как раз хватило сил досидеть еще месяцок до декрета.))
В декрете не сидела сложа руки - во-первых, ездила периодически на работу, по необходимости (я предметный фотограф, когда появлялась новая продукция, меня просили сфотографировать и обработать, уже за отдельную плату, как фрилансера). Во-вторых, оформляла много документов по смене фамилии, которые не успела доделать со свадьбы - ох и морока сидеть в этих бюрократических очередях! Самое смешное, когда люди вокруг говорили - ой, наверно тяжело, но уступить место в очереди не предлагали) Я чувствовала себя в общем терпимо и не претендовала, но не люблю лицемерие - зачем тогда причитать, как тяжело женщинам, если помогать не собираешься. Ну и ходили с мужем по театрам и гостям, недели до 36, потом вроде в основном только в гости к родным.
А вот в очереди к хирургу на осмотр (в обычной поликлинике, не лезла без очереди, пришла с номерком на время) не хотели пускать - сидели мужики лет 45 и какие-то женщины, без номерков, не истекающие кровью - и говорили что тут номерки не работают, сидите ждите по живой очереди. Пока стояла и ждала когда кто-то выйдет из кабинета, чтобы спросить по очереди идти или по номеркам, упала в обморок, медсестры завели в кабинет, дали нашатыря понюхать - тут сразу очередь конечно стала сочувствовать, как душно в поликлинике, безобразие..люди конечно странные бывают.
За рулем ездила до 38 недели (тут многие задают такой вопрос - до какого срока за рулем сидели). Потом уже муж возил, живот за руль влезал, но было некомфортно уже сидеть в одной позе, напрягать ноги-живот, на педали жать и все вокруг контролировать.
Из одежды и вещей для беременных покупала только одни джинсы с высокой резинкой в Буду мамой - удобные, не жмут, хорошо сидят, резинка тянется - недели с 12 до родов так их и проносила. Наверх обычные футболки-свитера и кардиганы свободного кроя. Всякие подушки для бер вообще не поняла зачем нужны, можно просто обычную подушку или пледик использовать при необходимости. Впрочем, и для кормления я так и не поняла, как эту подушку потом можно было бы использовать - не удобно, имхо.
Родила нашу рыбку на сроке 40 недель и 3 дня, без разрывов/разрезов, в Снегиревке, по сертификату. Но это уже другая история)
В общем, вот такая история.) Это только мой опыт, никаких рекомендаций) Мне понравилась моя беременность) желаю всем хорошего самочувствия, интересного времяпрепровождения и легких родов.)
