Девчонки, хотела спросить, кто сколько жидкости в день выпивает? И какая вообще норма употребления жидкости, зависит ли она от срока беременности?
Саратов
На самом деле, общей какой-то нормы потребления жидкости нет, в т.ч. для беременных на любом сроке. Всё очень индивидуально. Например, если вы можете спокойно выпивать 2л жидкости в день и больше без изменений в анализах мочи — значит, это ваша личная норма, ваш организм требует именно столько жидкости. А у другой беременной от лишнего стакана воды уже отёки появляются. Это значит, что у неё почки дают сбой. У каждого свои потребности, свой порог почечной фильтрации, медицинским языком говоря.
0
16.05.2015
Ответить
Лондон
Отеки появляются, когда организму не хватает жидкости, он начинает ее запасать, почкам не с чем работать.
0
16.05.2015
Ответить
Краснодар
согласна с вами.Я в первую беременность лежала в больнице с отеками,нас там врачи заставляли пить много воды,не меньше 2 литров. + еще капельницы делали.
0
16.05.2015
Ответить
Саратов
Ну, проблема-то основная в сбое в работе почек, об этом я и говорю, а не о количестве выпиваемой жидкости. Кто-то может мало пить и отекать, кто-то много пить и всё равно отекать. Причина — в нарушении фильтрации и + ещё давлении матки на вены таза и повышенном давлении в венах ног, всё это вместе.
0
16.05.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Недель до 27 по четыре литра выпивала. С 27 до 35 по три. Сейчас почкам уже трудно с таким количеством воды справляться, чуть меньше пью, по желанию, получается литра два в день.
Пить, однозначно, нужно. Рекомендации в духе "не больше стакана воды в день" устарели катастрофически. Известно и научно доказано, что недостаток жидкости и провоцирует отеки тканей, а не наоборот, как раньше было принято считать.
0
16.05.2015
Ответить
Балашиха
Не меньше 2-2.5 л чистой воды в день помимо чаев и прочих напитков. Тогда и отеков не будет
0
16.05.2015
Ответить
Москва
Мне кажется, организм сам возьмет, сколько ему нужно. Я до беременности воду вообще не переносила на вкус и жидкости пила очень мало. А как только забеременела, литрами ее пить начала. Сейчас уже поменьше. Видимо, основная жидкость набралась, и теперь организм просто поддерживает ее на определенном уровне.
0
16.05.2015
Ответить
Москва
согласна с предыдущими комментариями. я по жизни много воды пью за день, так как это ооой как полезно))) вообще никогда отеков у меня не было, а вот в самом конце беременности появились. так что я всю беременность пила много воды. ограничивать себя стала только на 9-ом месяце, когда начались проблемы с отеками.
0
16.05.2015
Ответить
Ганновер
Я на первых неделях и до 12 недель пила страшно. В день по 5 литров выпивала. Даже ночью 2, 3 раза пила. Переживала немного что сахар ( хотя в помине никогда его у меня не было) Врачу сказала, говорит хорошо это. Сейчас 14 недель .пить меньше стала. Ночью не пью уже. В обычный режим вошла)))
0
16.05.2015
Ответить
Спасибо всем за мнения и советы. А-то я попиваю водичку и вдруг задумалась, может, нельзя так много))) Хотя отёков нет и самочувствие отличное!
0
16.05.2015
Ответить
Москва
на Вашем сроке 3-4 литра чистой воды + чай+суп+фрукты...сейчас — 1,5-2,5 в дни, когда не "сушит"
0
16.05.2015
Ответить
Благовещенск (Амурская обл.)
У меня 12неделя. Пью очень много. Все анализы в норме. Отеков нет) вес тоже не набираю) загадка )))
0
16.05.2015
Ответить
Лондон
Полтора-два литра каждый день. Дома бутилированная вода, поэтому точно знаю. Всю беременность идеальные анализы, отеков к 39 неделям нет.
0
16.05.2015
Ответить
Ашкелон
Я пью воду в основном по ночам.Днем если пью воду даже через несколько часов после еды-начинается жуткая изжога. Поэтому не рискую.
0
16.05.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: