Судороги

Мне от судорог опять назначили магнелис 3 с утра и 3 вечером. За 2 дня отступили, а то вообще спать не могла.

и чисто не по таблеткам и решении проблемы, а как облегчить жизнь в момент судорог-как только чувствуете что начинается, что вот оно-тянете носок к коленке, прям вот пальцами ног тянетесь к колену, тянется икра сильно как бы. не знаю как объяснить, но это помогает и судороги не будет, она пройдет легкой волной мимо. главное вовремя сделать. вторую беременность мучаюсь с этим, да и вообще так делают те у кого судороги ног случаются

Судороги, это недостаток кальция и жидкости в организме. У меня прошли, как я начала в себя вливать по 3 литра воды на день =))))

Врач рекомендовала кальций Д 3, 1таб на ночь

Мне Магний Б6 помогает

в организме чего-то не хватает, у меня тоже так было, но когда стала пить комплексные витамины все прошло.

1 беременность очень страдала от них. в эту беременность ем очень много молочного. судороги единичные. врач рекомендовала еще и кальций есть дополнительно

Магний и кальций, я пью, но они все равно бывают, хорошо муж сразу ногу разминает, а то я спросони не могу понять ничего... Совсем не хочется эту боль при родах ощущать:(

скажите об этом врачу. Мне дополнительно магний назначили.

Нужно больше витаминов и микроэлементов — магний, кальций, витамины Е и Д, а еще обогащать кровь кислородом, т.е. как можно больше гулять на свежем воздухе.