А вы перед ЖК разгружаетесь?)
ЗаморочкиЗавтра предстоит очередной поход в ЖК. И как всегда немного волнительно - как там мой вес 
Поэтому решила сегодня особо не нагружать желудок (хотя в последнее время я и так стараюсь питаться правильно и полезно, хотя порой приходит ко мне Жрушка 
). Правда, меня пока никто из врачей не ругал (а у меня уже их два было), но все равно не хотелось бы увидеть так скоро цифру за 70 (пока вес 68,6, вес до Б 60,5 при росте 171). Раньше (первый и второй триместр) разгрузы не практиковала, решила вот сейчас (в третьем триместре) использовать их как своеобразную меру - не перебрать кгшек за Б.
Вот хотелось бы узнать, дорогие ББшки, а вы перед походом в ЖК делаете разгруз?
Алина
на учет встала 60 кг. Сейчас 21 неделя, 63 кг..Надеюсь не наберу больше 70,котя ем как слоняра))))
12.07.2015
Ответить
Наталья
Я худышка сама по себе, пока прибавила 5.5 кг на 21 неделе, не разгружаюсь, взвешиваюсь по утрам всегда на голодный желудок, так вес "правильнее" показывает и легче контролировать сколько прибавила. А в ЖК меня не взвешивают сами, спрашивают просто сколько сегодня вешу))
09.07.2015
Ответить
Наталья
Ну да)) Но вообще это не правильно. Взвешиваться надо именно утром натощак и по минимуму одежды все в конце дня весят на пару кило больше, к тому же куча одежды. Я смотрю только на вес, когда взвешиваюсь дома,а все остальное это примерные данные.
09.07.2015
Ответить
Лиза
Вот меня тоже смущает — как они оценивают прибавку, если один раз взвешивают в джинсах после рабочего дня (обед, перекусы), а в другой утром перед работой в сарафане. Я свой календарь веду, если начнут придираться к весу буду свои данные показывать ) Разгружаться пока не пробовала — вес вроде не выше нормы, да и болеть живот начинает, если не поем. Главное вредного не есть и не передать.
09.07.2015
Ответить
Анастасия
Вот и мне интересно) но думаю они в такие тонкости не влезают, вот и получается у одних прибавка в 500 г а у других в 2 кг)
09.07.2015
Ответить
Мария СК
а какой смысл в такой разгрузке? не услышать от врача "жрать меньше надо!"? я понимаю, просто для себя разгружаться еженедельно, если и правда вес растет в геометрической прогрессии, а просто пыль в глаза пустить — нет смысла.
09.07.2015
Ответить
Nefertiti
Пока нет необходимости, я при токсе сбросила и пока даже их не набрала. И я худышка
09.07.2015
Ответить
Александра
У меня пару кг гуляющих - отек на жару. То есть, то нет. Не разгружаюсь и не буду, даже если порекомендует. Во время ГВ наразгружаюсь до позеленения, а сейчас мое законное время еды любимой :) но возможно я так рассуждаю потому что вес в пределах нормы набирается. Сейчас +9. Причем +4,3 набрала за 1 месяц - отек как раз и привалил. Гинеколог сказала - убрать мучное, сладкое, приправы - ага, щаз, поехать в Турцию и сидеть на диете :))) Тем более до 23 недели не набирала вообще - надо же когда-то компенсировать
09.07.2015
Ответить
Lilit
хожу всегда утром к врачу, до 12)) не разгружаюсь, т.к. до сих пор нахожусь в том весе, в котором и была в день постановки на учет (была 54, сейчас 53.9 при росте 176), даже чуть меньше (но я при токсе потеряла много)...
08.07.2015
Ответить
Галина
Разгружаюсь каждую субботу и перед каждым приемом в ЖК. Если б этого не делала, то давно бы уже набрала лишнее.
08.07.2015
Ответить
Anna
не разгружаюсь, но так получается, что в ЖК попадаю практически всегда часов в 16-17. Т.е я весь день ела/пила, а потом они меня еще в одежде взвешивают. Поэтому от утреннего веса у меня всегда +1 кг или 1,200 (если плотно пообедала). И где тут объективность?! говорю давайте я в день приема буду дома взвешиваться и фоткать....нет же. Поэтому я принципиально не разгружаюсь=)
08.07.2015
Ответить
Anna
неа=((( меня врач вечно ставит прием, когда она во вторую половину дня работает, т.е. с 15 до 20. Поэтому я уже подзабыла на все эти измерения и взвешивания=)
08.07.2015
Ответить
Танюшка
вот и у меня так же! приемы назначают на 6 вечера и конечно же я после работы еду уже к тому моменту и позавтракав и пообедав и что-нибудь перекусив перед долгой дорогой на другой конец города в жк. Поэтому и выходит +1 кг к обычному утреннему весу.. обидно тоже
09.07.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.