Алёна Прийма(фотограф)
Прошлую беременность занималась дома, сейчас катаюсь на велосипеде!
25.09.2015
Ответить
Катруся
до беременности я активно занималась спортом, планировала беременность и думала, что продолжать буду. Но забеременев, плод был очень низко и мне запретили на три месяца активничать. А дальше как-то было страшновато. А на половине срока и желание пропало. Единственное, я старалась много ходить. Выходила на час раньше, чтобы на роботу пешком через скверик пройтись, воздухом подышать.
25.09.2015
Ответить
Lidia
раз в неделю йога для беременных (я давно уже power-йогой занимаюсь, вот пока перешла на облегчённый вариант), плавание раз в неделю, пешие прогулки быстрым шагом по 30-40 мин 2-3 раза в неделю. Стараюсь активничать, пока пузико ещё не очень большое и погода хорошая :)
25.09.2015
Ответить
Фаина
У нас только пешие прогулки по выходным - в лесу и в парке. А так я каждый день с работы на метро с пересадкой - та еще гимнастика....
25.09.2015
Ответить
Maria
Раз в неделю сейчас гимнастика, под настроение сама делаю упражнения, плюс бегаем по лесу с трехлеткой периодически, ну и на руках ношу этого товарища :)
За второй вариант проголосовала.
25.09.2015
Ответить
Кристина ( Счастливая МАМА )
Я начала заниматься 20-минутной зарядкой на 12 неделе где-то, но уже недели как перестала.У меня тахикардия. Но думаю всё-равно возобновить хоть изредка
25.09.2015
Ответить