Кто чем перекусывает?

Сыр режу иногда полосочками и хрумкаю)) Есть охота, а ругают за перебор веса, 10кг за 7мес много очень. Курага еще спасает. Печеньки из творога (делаются быстро и вроде сытно).

Семечки, сухофрукты, кефир, хлебцы. А чтобы запоров не было, пейте больше воды и ешьте курагу и чернослив.

Что купила, тем и перекусываю: орешки, фрукты (яблоки, бананы, мандарины, сливы), иногда шоколадку позволяю себе, кефир, йогурт.

А если вам сухофрукты попробывать? Я если честно вообще не парилась, хотела есть-шла и ела. Шоколадки, фрукты, конфетки, стакан кефира выпить... Да вообще что на ум придет)))

если аллергия на фрукты, тогда овощи можно пожевать.

я яблоками перекусываю, кусочком сыра, гранатом, киви, сухофруктами...

Я открыла для себя ГРАНАТ!!!)))...могу весь вечер сидеть, перебирать его по зернышку, кушать...вроде как и ешь постоянно - беременный организм доволен)...а вроде и не толстеешь с него) еще и + гемоглобинчику))

Морковка хорошо идет, и от изжоги помогает и полезная. Я дома чищу пару морковок и вдоль могу разрезать на две или четыре части. Коллеги увидали, стали тоже просить. О таком простом овоще часто забывают, а он очень вкусный.

В добавление к вышесказанному: хлебцы,батончики со злаками - в аптеках бывают)

Меня поcадили на низкоуглеводную диету, где нельзя сахар, мучное, фрукты итп.
Научилась перекусывать перцем, морковкой йогуртами натуральными...
Кефир здорово заполняет желудок и уходит чувство голода.

Ем морковку, муж смеется говорит что скоро буду на кролика похожа

Я перекусываю кисломолочными продуктами: творог, йогурт, кефир. Также бананы люблю

Грурцы,помидоры,сельдерей,хлебцы,нежирные йогурты.Бананы в первой половине дня,они все-таки калорийные.

хлебцы чем-нибудь мажу. Сыром мягким или кабачковой икрой))

А грецкие орехи не вызывают запор, а как раз наоборот:)

Йогурт, кефир, мандарины, хурма, бананы, батончики мюсли, сухофрукты, морковка.....

На работе часто тошнит, поэтому ем яблоки или апельсины

Банан, киви, апельсин, йогурт, кефир, чернослив, морковь

Хлопья фитнес. Я их жевала. )))

молочные продукты

фрукты, сухофрукты

Мне нравилась курага, огурцы и морковь)