Весь день тянет живот как при месячных боль что это может быть ?

вполне может быть, что матка в тонусе. Если хотите, можете здесь попробовать почитать, как он себя проявляет и какие при нем могут возникнуть ощущениями, а потом сравнить с тем, что чувствуете сами. но вряд ли это схватки, при схватках, даже при ложных, живот прихватывает периодически, а у вас постоянно ноет он.

а какой срок?? может быть нормой, а может угрозой

это схватки. А вот настоящие или ложные смотреть надо на длительность и сокращение интервала.

У вас двойня ? Срочно в скорую !!!!