У меня получилось, получится и у вас)))
О хорошем
Минус 10 кг, с 22.01.16.
Честно...особой радости, прыгучести и удовольствия не испытываю. Просто тупо как танк, иду к своей цели в 102 кг, к родам.
Спортом не разрешили заниматься, т.к низко плацента. Поэтому исключительно правильное питание.
После третьих родов, в апреле 15 года, я весила 117, 5 кг. Наверное ни для кого не новость, что чаще всего в первый год безсмысленного сидения дома, тебя прёёёёт. Меня как человека общительного и деятельного, настигла депрессия😞 Муж вечерами приносил шоколадки, я месяцами, с осени сидела дома и каждый раз видя на весах всё большую цифру, просто говорила да и фиг с ним. Равнодушие появилось, аппатия ко-всему, ко-всем, к себе, миру, детям и т д. И ещё, я никогда не заставляла себя худеть, должно что-то щёлкнуть в подсознании, должно перевернуться. Нет смысла бороться с собой, с организмом нужно дружить))))
В тот момент, когда мне стало тяжело вставать с кровати, спина неумолимо приходила в ещё большую непригодность, я увидела на весах цифру СТО ТРИДЦАТЬ КИЛОГРАММ!!!!
Первое, с чем я стала разбираться, что заедаю? Где пустота? Написала своему психологу, работала с субличностями и....процесс запустился . Произошёл щелчок. Я спокойно живу без жареных макарон с желудками, шоколадок утром и вечером, булки, хлеба и тортиков( хотя к сладкому всегда равнодушна была). И даже если, в силу токсикоза припрёт, я не критикую себя а говорю с любовью " Кушай дорогая, одна конфетка в удовольствие, а не в жир")))
Итак...впереди весна, целое лето, и весь сентябрь до рождения нашего красавца. И впереди ещё 20 кг, которые мы с моим умным телом, и превосходным организмом должны попрощаться😊 Для нас так лучше, так нам легче, и так мы будем здоровее!!!
Любите себя девочки, свои ручки, ножки, животики и щёчки. От не любви к себе в целом, организм чахнет и никогда не ответит вам взаимностью.
С Весной всех🌹🌹🌹 любви и побед!!!!
