Уход за телом во время беременности
А можно ли?Для профилактики растяжек постоянно пользуюсь маслами и кремом,но появилась небольшая отечность на ногах,в том числе над коленками((Весна...теплеет,хочется одеть платье и выглядеть хорошо,даже в таком деликатном положении)Думала начать делать дома обертывания грязевые,как думаете,не вредно ли?Или кто какими методами пользуется от отеков ног?
Антуанетта
это не косметическая проблема,а медицинская. Сокращать жидкость-не поможет,а вот соль.чай,кофе,газировки убрать-результат будет.
23.03.2016
Ответить
ИРИНА
Обертывания нельзя-разгоняете кровоток, неизвестно чем это может обернуться. Больше гуляйте) я в декрете в день наматывала по 15 км и пила достаточное количество воды, соленое ела умеренно.
22.03.2016
Ответить
Наталья
Чистую негазированную воду в день по два литра выпивать и не будет отеков, сама так спасаюсь. Тяжко конечно столько простой воды выпивать, ноя стараюсь не меньше литра. Чай и кофе наоборот сушат, так что не считаются.
22.03.2016
Ответить
Екатерина
Да,с водой у меня беда,не могу себя заставить столько пить( а видимо прийдется
22.03.2016
Ответить
Masha_Zuz
К вечеру отекают ножки. Я делаю контрасный душ на ноги (4 подхода по 15 секунд), потом мажу лиатоном и лежу к верху ногами минут 15.
22.03.2016
Ответить
Вика
Обертывания нежелательно какие-либо. Посоветуйтесь с врачом насчет разгрузочных дней и сокращения количества жидкости, если начали ноги отекать.
22.03.2016
Ответить
Людмила
соглашусь с Викой, надо с врачом советоваться,а не здесь поддержки искать. знаете, до 30 недель я тоже выпивала по 2 литра и много ходила, но сейчас, для меня 1.5 литра критичны и долгие прогулки сразу же дают знать о себе распухшими ступнями, конечно моя отечность проходит, когда я просто полежу 30-50 минут с ногами на подушке, но тем не менее, если отечность есть, необходимо об этом сообщить врачу.
23.03.2016
Ответить