Девочки, есть такие ранимые как я? Я сама от себя страдаю. Всё воспринимаю близко к сердцу! Вот например с подругой поспорили о чем-то, она осталась недовольна моим мнением, может немного подобиделась. А я переживаю. Прокручиваю всё, плачу... Маму на работе накрутили, она случайно на мне сорвалась. Через час уже забыла об этом, а я плачу. Да банально вот на форуме кто-то что-то мне сказал грубое и всё, я переживаю и плачу. Казалось бы, тут то что? Посторонние люди, забей и всё! Нет же, я могу ночь не спать из-за этого. Я не ною никогда никому, не говорю "ты меня обидел" и тп. Люди думают, что я тоже всё мимо ушей пропускаю, а нет... Я прям физически ощущаю, как из меня все силы уходят. А если конфликт открытый, то есть я ругаюсь с кем-то и не мирюсь сразу (это бывает ооочень редко), то я леду до примирения прям пластом без сил и меня тошнит. Как это побороть? Как вы с этим живёте? (Если есть такие, конечно)
Эспоо
Сложно,надо научиться отпускать ситуации,воспринимать их как очень кратковременное явление,это поддается тренировке.
Астрахань
А как? Я много по психологии читала, но мне так и не удалось. Я научилась быстро успокаиваться, но потом их подсознания всё лезет всё равно!(
Астрахань
Я всё собираюсь, но не решусь... Есть у меня какое-то смущение перед служителями церкви. Дома молюсь,Великий Пост держу, свечи ходу ставлю. А вот исповедь и причастие... Я ведь даже не знаю, как правильно всё надо делать
Эспоо
Просто скажете в чем грешны искренне и все.легче идите и меньше думайте.потом удивитесь что раньше не ходили,и удивитесь насколько вам будет легче.
Тверь
А я заплакала, когда в магазине увидела дедушку старого-старого. Мне так тоскливо стало и жалко :( Попробуйте попейте валерьяночку курсом) Мне помогло
Астрахань
Ой, это уже стандарт-порыдать над старыми и бездомными людьми и животными!)) Я и так всегда мимо них проходила с комом в горле, а сейчас навзрыд плачу
Краснодар
думаю это гормоны у вас шалят сейчас,а так только магний б 6 вам в помощь
Астрахань
Нет, это я всегда такая была. В б это не усилилось пока и не уменьшилось. К сожалению((
Краснодар
Мда,не весело вам...но знаю что маггий успокаивает и укрепляет сердечную мышцу...больше думаю никак или мяту заваривайте пить два дня и 4 дня перерыв делать,может она еще поможет
Астрахань
Мяту постоянно пила до б. А в б можно? Мне точно не весело😆 Надо правда у врача про магний спросить, его вроде многие пьют. Сейчас во время б стараюсь ограничить такие ситуации. Я могу себя быстро успокоить, слава Богу. Но потом из глубин подсознания лезет))
Лет до 25 такая была. Помогли методики "ставить барьеры", сначала глупо себя чувствовала, потом научилась. И самое главное - повысила самооценку, по большому счету, почти все равно сейчас на чужую агрессию. Мы же сами энергию отдаем или нет.
