Тяжесть в животе, что делать?

Есть частоти по чуть-чуть...с ростом ребенка и матки желудку будет все меньше места,вот тогда да,каждый кусок чувствуется и изжога мучать начинает.

Мне тоже кажется, что ничего с этим не сделаешь. У меня с самого начала пищеварение расстроилось - и жуткая тяжесть, и вздутие. Причем от любой пищи, даже самой полезной)))) В первую беременность такого не было. Само прошло где-то после 20 недель. Когда совсем невмоготу было пила мезим. Старалась маленькими порциями есть.

Утро начинайте с чего-то более удобоваримого, чем бутеры, идеально-овсянка. Жидкого не вижу у вас в рационе, если после бутеров тяжело, то куда яйца? Посербать чего-нибудь. Уделить себе больше внимания 💐

Спасибо что подняли тему,и девочки правы,советы правильные,я тоже на заметку взяла.

А мне помогает вода, как ни странно. Вот кажется тяжесть, туда уже ничего не влезет, а я насильно пью воду, лучше с лимоном. Полную кружку (250мл). Сначала первые глотки тяжело пьются, а после половины кружки там прям как будто всё внутри растекается, не знаю как сказать))) Ну чувство лёгкости приходит!) Правда иногда после такого можно сразу в туалет побежать (тогда вообще легко становится😆))

Во втором триместре пройдет, а в третьем опять появится, если будете много кушать. Делайте "кошачьи" порции, в каждый прием пиши овощ или фрукт обязательно, кисломолочные, если их хорошо переносите. Сладкое, мучное и картофель кушать не надо, поменьше специй в блюдах, жаренное тоже не рекомендую. За второй триместр привыкайте к полезной диете, тогда в 3 триместре самочувствие будет лучше.

Ничего вы не сделаете) кроме как есть меньшими порциями, но чаще и стараться исключить тяжёлую еду (белый хлеб, яйца... И т.п.). Это из за прогестерона. Ждите. Во втором триместре пройдёт