Напишите как вы думаете...

Порой тоже задаюсь вопросом а можно ли или не можно.. Но ни от чего из еды не отказываюсь. Ну люблю я покушать, ничего с этим поделать не могу, причем очень придирчива в еде. Ну не могу я сидеть на гречке и овсянке. Ну не лезет в меня это. Да, люблю колбасу и сосиски, да, могу (редко конечно, но если очень хочется) баночку солёных огурцов навернуть, могу в Макдак сходить, или в БургерКинг. Ну просит душа (или живот), ну что поделаешь) Зато как удовлетворил своё хочу, сразу так хорошо становится) Но я стараюсь конечно кушать побольше фруктов и салатов овощных, орехи, сухофрукты, чтобы не совсем уж одну вредность. Просто мне кажется, что если маме хорошо и вкусно, то и малышу хорошо. Всяко же лучше, чем с отвращением запихивать в себя какой-то продукт, давиться, но зато "ребенку полезно". Да нифига это не полезно, мне кажется. Мозг наш не дурак, он в это время подает в организм абсолютно противоположные сигналы. Так что вот . Наверно все хорошо, но в меру, конечно же.

Я не дочитала название поста и решила,что обсуждаем питание при гв,вот там надо осторожно все пробовать!а беременность...да вы что!!если с давлением и вообще здоровьем все ок,то не отказывайте ни в чем!тем более там организм сам подсказывает!я кофе вареный пила каждое утро. Суши и стейки с кровью сама не ела и не советовала бы по понятным причинам. Глоток пива себе позволяла из бокала мужа пару раз в месяц,когда уж прямо очень хочется.Пару раз в час ночи мотались с мужем в мак за макчикеном,а то не уснула бы!Селедку ела с жареной картошкой,тортики,пирожки-это меня от мяса так отвернуло. Мандарины в жару лопала,клубнику,шоколад-ок. Один раз Байкала с дуру напилась-сахар подскочил,по башке получила,но это химия чистая))Все в меру и все ок!Сыночка 3350 получился и 54см-стройняшка в папу и ничего не отразилось,тьфутьфутьфу. А вот отказ себе в чем-то точно может псих вызвать или апатию,а вам надо наслаждаться этим волшебным временем!!

Я отказалась от ... диеты :)). Последние 10 лет сидела на диетах. Чтобы держать свои 53 кг. А так, из-за беременности, не ем больше стейки с кровью, суши, колбасу, копчёности, свинину, жирное, молочку жирнее 4%, жаренное, французские сыры с плесенью, сахар. Кофе: 1 чашка с кофеином, 1 чашка без кофеина. Естественно алкоголь, но я и так не пила. Квас натуральный - там до 2% бывает. Ещё не ем все с красителям, омегамаму выдавливают из оболочки в рот, а оболочку с красителем выкидываю. Не подхожу к микроволновке и не езжу на общественном транспорте...

Если проблемы с почками, ограничений еще больше: шоколад, томаты, куча просто всего! Давление - то же самое, перечень. Если "практически здорова" - общий список) Что точно не рекомендуется, так это плохое настроение, самокопание, нервы по любому поводу, страшилки в интернете, сам итернет "по показаниям))))), не злоупотребляя, чтоб не стать жертвой "рекомендаций специалистов". Рекомендуется: больше оптимизма и хорошего настроения, фантазий на тему "детская комната: цветовые решения и расстановка мебели", больше прогулок на свежем воздухе, а не по магазинам. Магазины по необходимости))) Яночка, это, конечно же шутка) Вы и сами знаете что можно, что нет) Легкой вам беременности, родов и здорового малыша!

Не курила и алкоголь очень редко, только по праздникам, а теперь и без него с лёгкостью можно обойтись:) а насчёт продуктов: от кофе отказалась, только ооочень редко одну чашечку и то, муж говорит, это не кофе - я люблю только напополам с молоком:) вот на насчёт петрушки и сельдерея я почему-то прислушалась к интернету. А насчёт остального - просто с головой. Нельзя грибы - ну просто надо быть уверенной, что не отравишься, то же самое с консервами, арбузом. Вообще пишут, что много чего нельзя только ради предосторожности. Вот от яиц всмятку не могу отказаться. А по большому счёту я просто постаралась отказаться от химии всякой типа колбас (кстати, есть краковская почти без химии), сосисок, фастфуда (но иногда таааак хочется), творожков всяких химических, полуфабрикатов и тд. Вот:) это не сложно, а вкусности можно и натуральные найти и фруктами заменить:) кстати! я вот обожаю мармеладных мишек и червячков, оказывается, в них почти совсем нет химии - красители натуральные, для детей ведь:)

Что за глупость про кофе...это у кого повышенное давление, а у кого нормальное или сниженное можно. наоборот мне помогло, когда давление стало падать до 90 на 50 и отеки начались. 1 чашка в день.

Категорически только алкоголь и курение. Еду всю ем, и суши тоже, кофе тоже пью, редко правда, но только потому, что не хочется.

В первую беременность очень строго все соблюдала: ни жирного, ни жареного, ни копченого, ни соленого, маринадов, консервов, колбас, полуфабрикатов, газировки (хотя так хотелось сильно), чипсов и всякой дряни не ела. Даже не позволяла себе жареной картошки или супов с перед аркой. От кофе, крепкого чая и трав, которые в запрете у беременных тоже отказалась. В общем строжайшая и правильная диета беременных, чаще старалась есть мясо кролика. В этот раз немного попроще, ем иногда жареное и супы, изредка пью кофе, в основном цикорий стараюсь, чаи на травках вообще очень нравятся, иногда ем колбасу, сало, майонез))) Тащусь от травяного чая и пью его не смотря на запреты по травам. Один раз позволила себе безалкогольное пиво с солёной рыбой и пару раз суши) Алкоголь строго нет, курение тоже. В общем стараюсь придерживаться, но поблажек себе много даю. По сравнению с идеальной диетой беременных в первую Б, вообще ем все подряд)))

Ем все что позволяет дочурка!!! Прихоти - нефильтрованное пиво с копченой пелядью 2 раза в неделю (150 мл и 2 рыбки). Полное отвращение к сладкому! Вот такая у меня дочурка. Когда только планировала беременность - думала буду считать все белки, жиры и углеводы. А вот фиг! Была рада съеденному кусочки хоть чего-нибудь. За 30 недель минус 9 кг.

А, я ни в чем себя не ограничиваю, даже разрешаю бОльше, чем до беременности, например, фанту раз в две-три недели , хотя до Б не пила ее... ну, лет 10 точно! А, сейчас прям хооочется)) Кофе пью, колбасу, суши ем, бокал красного сухого за ужином раз в неделю-две позволяю. А, еще представьте, я ем чипсы не часто, но бывает. Нет ничего от чего бы я отказалась.. лишь сократила потребление

Нужно максимально избегать добавки под буквой Е, консерванты, мясо с антибиотиками и гормонами и все в этом роде. Когда моего сыночка в месяц высыпало, а я ела при грудном вскармливании только то, что можно и полезно, дерматолог объяснила, что все вредности, съеденные при беременности, накапливаются у ребенка и после рождения все это выходит в виде аллергии и других болезней. К слову, я во время беременности старалась явными вредностями не злоупотреблять (чипсы, фастфуд и тд.), но о вреде того же обычного мяса или рыбы даже не задумывалась

Курить я и так не курила, а ограничиваю себя только в алкоголе ( хотя на праздник могу выпить грамм 50-100 легкого вина), все остальное что в первую беременность - ела, чего хотелось, что сейчас так. Правда мне хочется очень мало есть и полезного (фруктов и овощей, в основном). Кофе в первую беременность пила как обычно, т.е 1-2 чашки в день. Сейчас и рада бы его пить, т.к давление понизилось, но мне стал до тошноты противен его вкус и даже запах (((

А мне тааак нравятся яйца всмятку!! прочитала ваш пост и расстроилась, блин. Как же мне без них то..

Я не ем сыры с плесенью, суши с сырой рыбой, печенку.. Все, где может быть недоготовленное мясо или рыба. Алкоголь не пью, но в прошлую беременность ближе к концу раз или два пила чуть-чуть вина. Всё остальное ем. Кофе в первую беременность постоянно пила, жить без него не могла, у меня было низкое давление и я без кофе умирала. Да и хотелось его постоянно. А сейчас отвернуло от него наотрез.

Я ни в первую, ни во вторую, нив эту третью Б ни от чего не отказывалась. Я не курю и никогда не курила. Жутким поклонником кофе, шоколада я не являюсь. Хочется ем и пью некрепкий с сахаром и молоком, нет, так нет. Я до обморока люблю красную икру. В первую Б ела столовыми ложками, во вторую ограничивала из-за своего веса. Сейчас пока держусь. От сладкого мутит, суши пока не хочется. Вино, неделю назад отправила мужа за сухим красным. Потягивала его по половине бокала в день, выдула бутылку в одно лицо. Что в этом страшного? Колбасу стараюсь не есть. Яйца сырые не стала бы есть даже под ружьем)). В смятку ем с удовольствием по 2 штуки 2 раза в неделю. Вообще стараюсь к организму прислушаться, что хочется, то и ем, вот))

Ни в чём особенно не ограничивала себя) Я не курю и алкоголь почти не употребляю, при беременности совсем не пила ничего. Суши не люблю в принципе, сырые яйца тоже не ем. С 3 по 6 месяц меня ограничивал только токсикоз))) Ничего не могла есть, кроме пломбира. А потом старалась просто гадостей (типа фаст фуда) не много кушать и явных аллергенов (хотя мандаринов оооочень хотелось).

Вторая беременность. Полностью мой организм отказался от кофеина. Чай раньше любила, теперь на дух непереношу. Почитала в интернете - оказывается его беременным и нельзя. После 10 й недели решила что можно выпить бокальчик вина - оооочень вкусно было. Решила что и в новый год себе в этом не откажу. а ем то, что хочется, но к сожалению аппетита нет совсем.

Курить не курю и не курила, вино один раз на язычок лизнула, больше ни ни. Ем всё подряд, суши только вегетарианские или теплые роллы. Нравится М&Мs, хоть и понимаю что там химии полно, только последнее время перестала их есть. По поводу петрушки, говорят она вызывает выкидыш, но её надо столько съесть что вы столько не сможете в себя запихать, а в не больших объемах безобидна. Иначе, кто хотел бы прервать беременность просто съели бы петрушечки и не надо оперативных вмешательств. Кофе (натуральный) пью с молоком и от случая к случаю, т.е. не каждый день. Грибами угощали, но я отказалась.

Всем беременным нельзя есть мягкие сыры приготовленные из непастеризованного молока, это может привести к заболеванию под названием листериоз, что очень опасно для плода. Всё остальное в разумных пределах можно уж, ну кроме алкоголя, сигарет и наркотиков конечно.

Суши ем вегетарианские, пью кофе капучино, ем колбаску и даже копченую рыбу :)

Забыла)) тунец содержит яды, его нам нельзя. Суши обожаю поэтому ходили в проверенные рестораны и я брала с копченой рыбой или в кляре внутри

В первую б отказалась от алкоголя ни капли ни на нг, ни на день рождения, курения, кофе. Во вторую планирую на нг выпить бокал вина или половину, пью кофе с молоком одну чашку с утра

Тоже отказ от алкоголя, ну, а курить и так не курила! Кофе с кофеварки пью, яйца сырые не ела и до бе,остальное всё ем!

Здравствуйте всем девочкам, я то же ем все, что хочет моя девочка, сейчас 30 неделя беременности и очень-очень тянет на сладкое , стараюсь ограничивать себя в конфетках. Не могу есть ничего молочного, пью только чай с топленым молоком.В первую беременность, сыночек мой хотел только мясо, мясо и ела, молочку тоже не ела совсем, сейчас и сыночка молочку не любит )))

Но что-то автор ничего не комментирует... Фейк?

Кроме алкоголя и сигарет, по моему мнению, нельзя ту еду, в которой есть различная химия и синтетические консерванты. Все остальное можно. И суши тоже. Просто их и яйца обычно включают в список запретов потому, что если они попадутся несвежие, есть риск отравления беременной. Но если вы уверены в свежести продуктов, можно все, что без химии.

в начале, когда было что-то типа токсикоза ела фаст фуда много, радовалась, что хоть что-то не вызывало отвращения. но это состояние быстро кончилось. теперь ем в общем-то все, стараюсь вредным не злоупотреблять, но и чтобы еда удовольствие приносила. с кормлением, кажется, я так себя не побалую)

Девочки, я все прочитала , не думайте что писали в пустоту. )) спасибо всем что не прошли мимо и выразили своё мнение)

я ем все!Даже бокал красного вина себе позволяю.Про петрушку пишут что вызывает тонус,но это ж сколько надо ее для этого сожрать,извиняюсь?))))Петрушку,укроп и кинзу с 16 недели просто пучками ела и ем,жива)Зато витамины)

для меня нельзя только алкоголь. Курить я и так не курю. Из еды ем ВСЁ. Яйца сырые, их и не беременным есть нельзя. Соль вызывает отеки. Если вы не будете есть только колбасу, консервы, петрушку то все норм, можно всего понемногу.

Про суши и яйца соглашусь.А если хочется того или иного продукта?что делать?колбаса и кофе это вообще продукты без которых люди себя не представляют!я пила кофе(слабенький) и колбасу ела..но при этом кушала полезное,овощи и фрукты.

ела абсолютно всё.Ни от чего не отказывалась,до беременности не пила вообще,а вот во время,пару раз вино красное сладкое пила,немного,грамм 100.Кофе до беременности тоже пила раз в полгода 3 в 1,стала пить чаще

Алкоголь и никотин - полное табу ! Не купила до Б, но могла бокал пропустить , как забеременела - ни глотка больше . А в остальном - тюююю!!)) и соли и всего остального, и сырую рыбу и тд - за милую душу )

в первую беременность не пила кофе,сейчас чашка в день это святое.без алкоголя, а так если чего-то сильно хочется,чуть-чуть позволяю

Я первый симестр ела одни помидоры, тянет на все натуральное+ тортики хочется, а так ем все!

Кофе, роллы ем только с овощами, алкоголь естественно, аккуратна с грибами, копЧеными и вялеными продуктами. Пару раз съела чипсы( пиццу ем часто

Отказалась от сигарет и текилки:))))Ранее сырыми яйцами не увлекалась и сейчас не тянет. Больше ничего не запрещаю себе.

Алкоголь редко, бокал вина там. Эл.сигарету бросила купить. Да вроде и всё. Бургеры пиццы люблю и ем как и ела

До беременности не пила, не курила и суши я не люблю. Ну и питаться правильно старалась. Сейчас чего организм просит, то ему и выдаю, мне кажется, он лучше меня знает чего ему не хватает))

Тунец. Где-то прочитала, что его категорически нельзя. Еще всякие травы, мята например, в умеренном количестве, хотя тоже не помню почему.Кофе меньше пью.