Обжираловка...
Мои неделькиДевочки, как вы справляетесь? Сейчас 11 неделя, пару недель назад был токс, сбросила пару кг, теперь всё прошло и начался зажор, при чём каждый день себе говорю что за 3-4 часа до сна есть не буду, но как раз через такой промежуток времени в течении дня, если не поем начинает тошнить, кружится голова, и сами понимаете как можно спать в таком состоянии? :) я вроде много не ем, но для меня кушать по 3-4 раза в день через чур. До беременности такого не было.... а каков ваш ритм питания, и состояния? :)
Яночка
У меня вообще парадокс. Сегодня 12 недель и началось что то с чем то. Есть хочется всегда, особенно перед сном. Но когда думаю о еде начинаются рвотные позывы. Вот и что делать. Кое как в себя впихиваю еду. И извините за подробности но позавтракаю и когда собираюсь обедать, то думаю о еде и выходит весь завтрак и иду со спокойной душой на обед 
31.10.2016
Ответить
Ясна Буюклян
Если я хочу есть, то меня сразу начинает тошнить! Хоть утром, хоть вечером. Так что иногда и перед сном приходится бежать на кухню за корочкой хлеба
31.10.2016
Ответить
НаталиНиколь
Есть по 3-4 раза это не через чур, это мало. В норме это 5-6 раз в день маленькими порциями.
30.10.2016
Ответить
Ксения
Я ела без меры и без памяти, начиная с первых недель) Итог - к концу второго триместра прибавка 12 кг! Тут я поняла, что надо что-то делать... Ограничивать себя в количестве не стала, ем когда хочу (да и малышу питание нужно, не просто же так такой аппетит), но сильно сократила /исключила сладости, жирное, выпечку. Например, очень хочется поесть перед сном или там ночью - я иду и вместо чая с плюшкой выпиваю стакан кефира или съедаю грушу. И вуаля - прибавка стала как по учебнику! И волки сыты😉
30.10.2016
Ответить
Нану
В 1-ом триместре у меня тоже был хорошенький аппетит))) старалась кушать понемногу каждые 2-3 часа. Кушала в день 5-6 раз. Сейчас аппетит пришел немного в норму, кушаю меньше, но также часто. Главное - здоровое питание: свежие овощи, фрукты, молочные продукты, меньше жареного и соленого)
29.10.2016
Ответить
Наталия
Я ем 6 раз в день но маленькими порциями и конечно перед сном за 3 часа стоп,постарацтесь есть часто но маленькими порциями и ненаедаться
29.10.2016
Ответить
Жанеттик
Вам надо себя как то контролировать, а то прибавка в 20кг обеспечена и от них будет тяжело избавиться, пусть это мотивирует
29.10.2016
Ответить
Жанеттик
У меня 38 я неделя. Аппетит как был до Б такой остался. Просто правильно питаюсь и спортом занимаюсь до сих пор, зал, бассейн, стрейчинг. Токса не было, набрала 2кг всего
29.10.2016
Ответить
Надежда
Аналогично. 14 неделя. По мне часы можно сверять - есть хочу каждые 2 часа, если не поем , самочувствие ужасное.
29.10.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.