Всем привет. Девочки, пользуясь моментом, хотела спросить, как доработать вообще до декрета?))) живот растёт уже очень активно, спина ноет, сидеть весь день за компьютером тяжело да и не совсем полезно :(

Всем привет. Девочки, пользуясь моментом, хотела спросить, как доработать вообще до декрета?))) живот растёт уже очень активно, спина ноет, сидеть весь день за компьютером тяжело да и не совсем полезно :(

Я на этом сроке ушла в отпуск, хотя особо ничего не беспокоило и работала неполную неделю. Но всяко полезнее гулять, чем в офисе и в транспорте время проводить..
Вы как беременная имеете право взять отпуск перед декретом вне графика и от может быть дольше, чем вы рассчитывали. Т.к. за 5-месячный больничный по беременности и родам тоже копятся отпускные дни, их можно взять авансом.
Я когда долго сижу, малышонок начинает активничать. Мол, давай разомнемся, мам) Встаю, тащу себя куда-нибудь. В туалет, например.
Ну и в кресле позы меняю)))
Я конечно заставляю себя время от времени вставать размяться, на не всегда получается
На таком сроке еще ерунда;) гораздо веселее после 30 недель;)) у вас такой аккуратный животик!
Тоже работа за компом. Вставала по коридору ходить, в туалет в дальнюю часть здания. Сидеть тяжко стало недель с 28, т.к. малыш пинался сильно. Потерпела и ушла в декрет.
Больше отдыхать, вставать во время работы, ходить и конечно, на свежем воздухе быть больше:)))))
и я в 35 почти недель норм работаю) главное почаще вставать и разминаться, прогуливаться, тянуться) и вечером еще хорошо гулять, на воздухе, все дела)
Принесла подушку под спину, под ноги упаковку из-под бумаги и в полу лежачем положении. Иначе хотелось просто выть. спина невыносимо болит с 18 недели еще
Вам всего то месяц остался, возьмите отпуск перед декретом. Сидячая работа это вам повезло, я до 30 недель по 12 часов на ногах стояла .
Тоже сидячая работа была. Все болело. Но у нас декрет после 34недель. Так что сжали зубы и рабоиаем))))
Пошла в бассейн, спина и ноги стали меньше болеть, очень советую!
Пожалуйтесь врачу, на больничный посадит. Многих девочек знаю, так и досидели до декрета.
Больничный или отпуск Вам в помощь))) Или больничный, а следом отпуск)