Курсы для беременных

Хожу на курсы беременных в 70 роддом. Мне нравится как все проходит, мало воды, на мой взгляд, все по существу. 8 занятий по 2 часа - 6 000 руб. Еще собираюсь туда же на занятие по развитию ребенка (развитие малыша до года, массаж и прочее) 1 занятие 3 часа - 3 000 руб. Читает у нас занятия Ирина Анатольевна, хорошая женщина)

Я хожу в Стихиаль. У них куча площадок по Москве, можно выбрать какая удобней. Занятия идут 3 часа. Первый час - гимнастика(с элементами йоги)(у каждого инструктора своя программа), второй час - дыхание, третий час - лекция (ну там программу можно на сайте глянуть). Хожу с 26 недели и жалею, что не пошла раньше, во первых мне стало легче двигаться, а то уже на 26 чувствовала себя тюленькой)), во вторых лекции очень интересные, теперь намного меньше волнения перед родами.

Посмотрите центр Второе рождение. Там это все есть, а бассейн для беременных-просто прелесть.

Драгоценность посмотрите. Там и мед центр и родительская школа, курсы, лекции, занятия, йога и тп.