Бессонные ночи, 3 триместр

Такая же ерунда, в 10 вечера меня вырубает, в 1 часа ночи я уже выспалась, глаз не сомкнуть и так до 5 утра. Сон во время беременности это просто космос какой-то!!!!

Я надеваю компрессионные чулки 1 класса (варикоза у меня нет, взяла самые дешёвые для профилактики и авиаперелётов, а и сейчас пригодились). Ноги перестало сводить.

Ещё окно открываю наночь и сплю с открытым. Помогает.

Но это, конечно, физиология, тут у каждой свой лайфхак...

Если ноги тянуть начинает выпиваю магний и вскоре всё проходит. Вырубает часов в 10 вечера часа на полтора, а потом просыпаюсь и до трех ночи не уснуть, потом засыпаю, а в 6:30 уже не проснуться, а надо дочь в школу собирать. Потом ложусь часов в 9 утра и сплю как убитая не проснуться вообще))) Так времени жалко днем, могла бы столько всего сделать.

У меня тоже так было, оба раза. Поможет только родить))

У меня до конца беременности так было. После родов прошло.😂 Спать хочется ночью, а не дают.😂

Вы хоть днём спите, я ни ночью ни днём не могла спать. Это был ад