Все доброй ночи, хотела бы спросить совета как вы себя успокаиваете, или чем занимаетесь чтобы как то сбросить нервяк, то мне ничего не помогает((
Заморочки и прочий нервяк при беременности.
Нужно расслабиться и постараться не думать о плохом. У меня при том что не было плохого опыта в плане беременности и невынашиваемости на маленьком сроке вторую и третью беременность были панические атаки. Как раз по поводу того что маточная ли беременность и бьется ли сердечко. Только я наоборот ждала узи как манны небесной чтоб удостовериться и не нервничать. Отвлекитесь- сходите в кино или в кафе с подругой, придумайте максимально позитивный досуг на время ожидания. Времяпровождения в одиночку начинает нагнетать и негативные мысли лезут в голову моментально. Ну а по теме думаю что все у вас хорошо. Найдется эбриончик с сердцебиением, правильно написали вам верьте в своего малыша. 
Беременность такое время, когда обо всем волнуешься. Сначала вот первое узи, потом скрининг (вообще жуткий нервяк), потом шевелюшки - и ходишь. Считаешь, дергаешься. Не дай бог угрозу какую-нибудь напишут - сплошной стресс)) Я дергалась, дергалась, потом решила просто смириться - мол, с этой подводной лодки уже все равно никуда, делаем все, что он нас зависит. Надо сдать анализ - значит, надо. Программно, в общем. И нервничать стала меньше. Внизу верно написали - паниковать - непродуктивно. То есть от этого вообще никакого толку, только вред.
Понимаю, я до второго скрининга в эту беременность ходила на УЗИ с закрытыми глазами.
Но деваться некуда, ходить надо, хотя бы в необходимые сроки.
8 недель - чтобы убедиться что всё хорошо и на месте.
12 недель - скрининг
20 недель - второй скрининг
Печальный опыт пугает, это естественно. Все будет, как будет. Мы не всегда можем повлиять на ситуацию. То, что вы не пойдете на узи, не гарантирует ничего. А вдруг не пойдете, и что-то не узнаете? Чего-то, что важно, на что можно повлиять? И не всегда печальный опыт повторяется, чаще всего именно не повторяется. Первая беременность у меня закончилась выкидышем, со второй очень переживала, но все хорошо, выносила, родила. Год назад снова беременность сорвалась, но ничего, все равно думаем о втором )))
Когда родила, поняла одно: если еще ничего не понятно, нужно оставить панику и максимально расслабиться. Паника и переживания, особенно когда ты - мама, это и непродуктивно, и бесполезно, и забирает ваши силы. Если есть какая-то проблема, можно чуть-чуть поплакать, чтобы выпустить пар, а потом взять себя в руки и решать ее. Если же все время до этого вы паниковали, тряслись и проч., сил на подвиги не останется.
У меня было три неудачные беременности, и, чем их больше, тем наоборот легче)) перед второй я тоже тряслась, как осиновый лист-только нервы потеряла) если вы сами себя не возьмёте в руки, то ничто и никто не в силах тут помочь..
Успокойтесь, все будет хорошо. Не надо думать о плохом. Насираивайтесь на позитив. Лучше сходить. Да когда есть печальный опыт, всегда страшно...понимаю вас. Но верьте в своего малыша. Вы обязательно увидите эмбриончик и услышите серцебиение. Спокойной вам беременности.
Мне помогает думать, что от меня тут уже ничего не зависит - если суждено ребенку появиться на свет, то появится.
Девочки всем спасибо🥰🥰🥰 сходила на узи, лялька есть и сердечко бьется как у птички❤️❤️