Девочки может кто то знает , где есть бесплатные курсы - дыхание и лекции (физ.упражнения)
Может кто то в СВАО может посоветовать?
Девочки может кто то знает , где есть бесплатные курсы - дыхание и лекции (физ.упражнения)
Может кто то в СВАО может посоветовать?
Есть просто обалденный курс, но он больше по йоге, подготовке тела к родам, дыхание тоже немного есть. Называется Шанти мама (). Первый урок был бесплатно. но и так недорогой.
Там еще есть бесплатный марафон 5 дней Шанти, он такой успокаивающий)
Мне очень понравились занятия в online школе подготовки к родам Академия «2 Плюс»
Курс Там состоит из 8 практических занятий: Беременность. Физиология; Беременность. Патология; Роды; Грудное вскармливание; Уход за новорожденным; Потуги; Современные методы обезболивания в родах; Роды путем операции кесарево сечение. Занятия ведут именно практикующие специалисты, работающие в лучших родильных домах СПб. Всё очень грамотно, без «воды»!
Рекомендую всем 🤰🏼💫
Я тоже хотела походить, но нашла в ютюбе много информации. Не думаю, что на курсах, что-то другое рассказывают.
На каналах Оланта и комфортБэби, например, есть плэйлисты с видео по уходу за ребенком, подготовке к родам и тп. Они специалистов приглашают на лекции.
Ну и на других каналах много чего интересного.
Еще в Москве есть программа "Входите, открыто!" там в роддомах есть дни открытых дверей, в том числе и различные лекции проводят. Смотрите по календарю
Мне очень понравился курс Марии Котляровой: "как родить здорового ребенка" прям очень рекомендую его всем 🙏❤ родила сама без разрывов, благодаря знаниям из курса 👍