До 20 недель вообще не набирала. Потом два приема подряд +2,5-3 кг за 3 недели. Итого с начала беременности на 25 неделе у меня было +7 кг. С учетом того, что я и так не худенькая - за несколько месяцев До Б бросила курить и разжирела😭
В итоге я пообещала себе и врачу, что за эти 2 новогодние недели наберу не больше 600 гр (300 в неделю, как положено).
Было довольно тяжело. Сидела на дефиците калорий (уменьшала порции, но ела все). Ну и постаралась исключить булки, мазик и все такое подобное. Но когда хотелось ела, просто по чуть-чуть. В новогоднюю ночь тоже себя контролировала за ломящимся столом у свекрови.
И что вы думаете?! -600 гр за две недели!! Я не только не набрала, я СБРОСИЛА😭 Как я собой горжусь🙏 Моя крошечная, но победа🙏
