Всем привет, у меня сейчас первый триместр. Целый день есть тошнота и вообще нет аппетита, кушаю мало и то заставляю себя, чтобы вообще существовать🤪. Обычно рвет 1-2 раза в день, чаще всего утром когда просыпаюсь. Но все же после рвоты тошнота не уходит, а кушать не хочется еще сильнее.
Те кто беременный вы завтракаете или нет? И вообще кто сколько раз в день кушает? Вот кого тоже тошнит и нет аппетита. Я вообще по жизни, до беременности не завтракаю по утрам, как бы нету аппетита могу только выпить кофе. Сейчас тоже чаще не завтракаю, так как тошнит. И потом уже как бы обедаю в 1-2 часа дня. Нормально ли это?
Вопрос беременным про питание
Елгава
Не знаю, нормально это или нет - насчет питания.
Но что по токсикозу - обычно советуют держать у кровати какие-то легкие перекусы, чтобы сразу с утра, не вставая с кровати, чуть перекусить. Говорят, что становится легче. Многим от тошноты помогают цитрусовые - или сами фрукты, или вода, к примеру, с лимоном.
0
21.07.2023
Ответить
Нью-Йорк
Irina, я стараюсь так перекусывать по утрам, но не лезет ни в какую прям до того утром нет аппетита, наверное из-за того что утром меня сразу рвет, это уже стало привычкой как будто 😔
0
21.07.2023
Ответить
Елгава
Sana, плохая привычка((( может, врач что посоветует?
У меня всегда начиналось с кофе, но токсикоз меня не мучил, поэтому мои знания о том, как можно облегчить симптомы - только то, что сама почитала.
Могу сказать еще, моя подруга говорила - ее первые 3 месяца токсикоз доставал, она на 7 кг успела похудеть. Потом, правда, целых 20 набрала, но... тоже - был момент просто переждать, особо ничего не помогало
0
21.07.2023
Ответить
Нью-Йорк
Irina, очень надеюсь что скоро пройдет токсикоз, сама похудела на 3-4кг((
Если бы не тошнота я бы с удовольствием завтракала каждый день, ведь так хочется кушать нормально как раньше все что захочу 😭
0
21.07.2023
Ответить
Елгава
Sana, желаю, чтобы побыстрее прошел токсикоз. Там и аппетит появится. Правда, насчет все подряд - у меня было в первом триместре неприятие некоторых продуктов. Так что тоже так интересно было с питанием.
Зато по ночам в темноте жевала сыр с йогуртом. Потому что просыпалась от дикого голода. И не уснуть, пока не поешь.
0
21.07.2023
Ответить
Москва
У меня с самого начала беременности гсд, потом добавился токсикоз, питалась только фруктами , овощами(особенно малосольные огурцы👍), кефиром. За месяц похудела на 12кг.
так помимо токсикоза еще воротило от мяса .
каждый день для меня был пыткой в плане еды, помимо того что тошнило, так еще многие продукты либо нельзя, либо в ограниченном количестве 😩
0
21.07.2023
Ответить
Нью-Йорк
Наталья , у меня к этому диарея и понос как только поем начинается, поэтому приходится кушать только диетические блюда(( тоже сильно похудела, и так была худая
0
21.07.2023
Ответить
Тамбов
Я раньше тоже никогда не завтракала, только кофе утром. Но во время токсикоза, ела часто и совсем по чуть чуть. И утром только просыпалась, у меня у кровати лежал какой нибудь фрукт, потому что если не успела съесть, то начиналась сильная тошнота, рвоты не было. Сейчас полноценный завтрак.
1
21.07.2023
Ответить
Нью-Йорк
Татьяна, пробовала каши манную, рисовую вроде нормально было потом как то они тоже надоели и от них теперь тошнит
0
21.07.2023
Ответить
Санкт-Петербург
рекомендацию "не оставаться голодной" вы пробовали соблюдать? именно игнорируя "не хочу".
0
21.07.2023
Ответить
Нью-Йорк
Lazy doll, когда кушаю заставляя себя чаще, чтобы не быть голодной у меня начинается рвотный рефлекс и чаще всего это все выходит обратно((
0
21.07.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: