Набор веса и жира в беременность

Конечно, какое то количество кг уйдет само собойпосле родов. У меня ребенок висел на груди все сутки в течении 3 месяцев, удавалось только позавтракать и поужинать, когда муж приходил с работы, вот и похудела с 94 до 67. В общем, не жрать, все как обычно.

Я за беременность набрала 16 кг. В первую неделю после родов ушли сразу 11. Сами собой. Потом, наверное, месяц или больше вес вообще стоял. При этом, появилось дикое желание есть сладкое, хотя раньше я его вообще не любила. На мучное тянуло. Просто до трясучки хотелось какую-нибудь булочку с корицей к кофе. Налегала на это дело хорошо. Вес стоял. Потом в 3 месяца обнаружили у ребенка аллергию на белок коровьего молока, пришлось садиться на диету, она особо не помогала. Пришлось еще более строгую диету. Ну и в общем, когда ребенку исполнилось 4 месяца, я весила меньше, чем до беременности. Никакого спорта я так и не начала. Просто тупо не было времени. Но на ГВ реально можно похудеть спокойно. Наверняка, если бы не ГВ, то, сколько я уплетала сладкого и мучного, мне бы как минимум 5 кг подарили. Но тут нет, вообще. Я думаю, что если захотеть и заняться питанием, можно и быстрее все скинуть. А про живот, если вспомнить. Ушел совсем за месяц, наверное. Может чуть больше. Пресса, конечно, былого нет, но живот не висит. Вполне себе нормальный живот. Так что не паникуйте, все скинете спокойно. Тем более изначально вес не очень большой. Я на пару кг больше вашего вошла в беременность.

Надо откинуть мнение о том, что «ну я ж кормлю- мне надо есть». На ГВ очень хорошо худеется, главное держать питание. Сама озабочена этим вопросом - как не набрать. ))) в первые 2 беременности худела именно на гв, многое позволяла себе в беременность, да и на гв с первой позволяла лишнего. В эту беременность понимаю, что будет тяжело скидывать, лучше не набирать. Рот уже закрыла и ем только необходимое

Я 31 набрала,вставала на учёт 60,шла рожать 91.Скинула все спустя год, может год и пару месяцев

Я так и не сбросила, более того в депрессии в декрете набрала еще десятку

Я набирала активно вес, а по жизни худощавая, не скажу, что быстро теряю вес после родов, т.к. на ГВ мне хотелось есть сильно. Но постепенно вес сходит.

17 кг в первую беременность набрала, домой 2 привезла и они сами ушли в первую неделю. В этот раз набрала 12 кг их в роддоме и оставила.

У меня тоже было так же. В первую беременность я набрала 15 кг, и это было очень заметно, особенно в области бедер. Грудное вскармливание, оно немого помогает сжигать калории и восстанавливать фигуру после родов. Когда сыну исполнилось 3 месяца, я начала ходить на йогу и много ходила. Конечно постепенно все пришло в норму. Главное терпение.

Я уже 20 набрала и почти всегда столько набираю, после родов потихоньку скидываю и возвращаюсь в свой вес, не само собой, конечно. После первых родов в течении месяца похудела)) в следующие разы уже хлеб сокращала, жареное. Главное, не баловаться печеньками с чайком))