Школы будущих родителей в Нижнем Новгороде

Девочки из Нижнего Новгорода, какие курсы будущих родителей/подготовки к родам или подобные (не онлайн) можете посоветовать? Знаю, что их полно по городу, но хотелось бы услышать "живые" отзывы. В идеале, чтобы можно было с мужем.
И вообще, с какой недели лучше начать на них ходить? Не хочется бежать вперед паровоза, но подготовленной быть, я считаю, необходимо.