Отзыв про курсы для беременных "Скоро буду"

Если кратко: посетила только одно занятие. Есть плюсы и минусы.
На востоке Москвы выбор курсов для будущих мам очень невелик. Можно сказать, ограничивается только большой сетью "Скоро буду". Как всё это организовано? Набирается группа желающих (этот процесс может занять месяц-полтора), потом снимается где-то помещение и проводятся занятия. Я себе представляла светлое и чистое помещение, чай, вкушняшки, пуфики, фитболы и всё такое 🤣 По факту это было темное, холодное и сырое подвальное помещение какого-то задрипаного фитнес-центра. Это был один из факторов, почему я не стала дальше посещать эти курсы. Понятное дело, что аренда нынче дорога и это всё, что они могли себе позволить снять для столь небольшой группы желающих. Но блин, например в парке или лесу было бы приятней находиться летом, чем в этом темном подвале.
У меня было две цели похода на курсы. Первое - научиться обращаться с новорождённым, чтобы не чувствовать себя потом беспомощной первое время после рождения ребёнка. Второе - личное общение, знакомства с беременными на том же сроке. Второй запрос был выполнен сполна. Лектором была доула Ксения Лисицкая - очень общительная девушка, очень много рассказывала о себе, про свой опыт, нас тоже просила представиться и немного распрашивала.
А вот уходу за новорождённым посвящена всего одна небольшая лекция где-то в конце курса. Всё остальное время Ксения собиралась учить нас рожать 🤣 Не, это может быть полезно, если вы дико боитесь естественных родов, реально поможет проработать и побороть страхи. Если вам предстоит например ПКС - курсы будут бесполезны чуть менее, чем полностью. Я не сильно боялась рожать, поэтому столько времени на роды показалось излишним. Всю информацию можно найти в открытых источниках - достаточно открыть профиль любой доулы в инсте. Да, на курсах пропагандируется типичная доульская идеология - максимальный отказ от вмешательств и эпидуралки, поздний приезд в роддом, выбор в пользу выжидательной тактики, только грудное вскармливание. Не со всеми этими принципами я согласна, поэтому в течение занятия у меня периодически подгорало. Также, если вы имеете лабильную психику, есть опасность сформировать себе определенные ожидания от ЕР, а потом сильно загнаться, если что-то пойдёт не по плану. Мне хватило одного занятия, чтобы потом очень сильно переживать по поводу предстоящей стимуляции родов🫣 Мда, очень осторожно нужно относиться к поступающей информации, есть опасность навредить и себе, и ребенку.
Первый час занятия посвящен физическим упражнениям. Идеально подойдёт тем, кто хотел бы делать гимнастику дома, но боится навредить течению беременности. Если есть противопоказания - есть возможность физкультурой не заниматься.
Бесплатного пробного занятия нет (хоть на сайте было написано иное). Попросили оплатить - не стала спорить.
Вот такой опыт похода на курсы, надеюсь, кому-то будет полезно.
Роды мои прошли просто замечательно, достаточно было самоподготовки, но тут есть большая заслуга высокопрофессиональной команды врача и акушерки, а также поддержки мужа. А вот после родов себя чувствовала крайне беспомощно и забыла почти всё, что изучала о новорождённых и ГВ. Хорошо, что повезло с роддомом - всё показали и рассказали.