Алена → Образ жизни беременной Переживания, тревога

Омск

Сахар 5.7

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Няня Плам

Новосибирск

Во-первых, что и где вы читаете?! Не надо там каждые 2 часа плотно есть, меню очень разнообразное.

И вы модете хоть одни огурцы есть. От них сахар не поднимается.

Разберитесь сначала в вопросе.

И да, стадию отрицания проходят все беременные с гсд. Потом принимают этот факт и отлично себя чувствуют. В этой диете сплошные плюсы.

07.10.2025

Ответить

Алена

Омск

Няня Плам, кушать нужно мне 2 часа плотно чтобы не рвало. А в меню везде 3 приема пищи и 2 перекуса , перекусы слишком легкие

07.10.2025

Ответить

Няня Плам

Новосибирск

Алена, вы можете есть хоть каждые полчаса. На сахар это не влияет, на сахар влияет то, ЧТО вы едите.

Идите к эндокринологу. Пусть решает вопрос. Такой высокий сахар плохо для ребенка.

Очень вам сочувствую. Но чем быстрее решите вопрос, тем лучше. Поэтому хороший эндокринолог вам в помощь.

07.10.2025

Ответить

Алена

Омск

Няня Плам, к эндокринологу записалась. Я если честно так устала есть, пробовала заменять на салаты, но такой еды хватает на 30 минут и опять подкатывает рвота и тошнота от голода. Думаю может супы можно есть , без зажарки , это хоть сытно

08.10.2025

Ответить

Няня Плам

Новосибирск

Алена, супы многокомпонентны. При гсд нельзя вареные морковку, картошку и свеклу.

Мясо, рыба и прочие продукты с низким гликем.индексом можно при гсд в любом объеме.

Если не сможете диету держать, назначат инсулин. Это не страшно.

08.10.2025

Ответить

Алена

Омск

Няня Плам, и вареные овощи нельзя, я в шоке 😨

13.10.2025

Ответить

Няня Плам

Новосибирск

Алена, они содержат много сахаров, плюс у вареных разрушается клетчатка, что позволяет сахару очень быстро всасываться.

Используйте приложение, которое показывает гликемич.индекс.

Но нужно вводить именно блюдо. Так как, например, у сырой свеклы, вареной свеклы и свекольного пюре будет разный гликем.индекс.

13.10.2025

Ответить

Няня Плам

Новосибирск

Алена, нельзя вареные именно картошку, свеклу и морковь. Они сладкие, а в картошке крахмал.

Можно любую капусту, кабачки, баклажаны, помидоры, лук - именно в части тушения, рагу делать. А свежие можно любые овощи.

13.10.2025

Ответить

Алена

Омск

Няня Плам, меня не пугает диета, если бы меня не рвало , то вообще проблем бы не было. Но для меня страшнее именно тошнота , рвота, при которой повышается давление, лопаются капилляры , твердеет живот 😖 а чтобы не рвало надо часто есть, плотно, чтобы без рвоты прожить 2 часа до следующего приема пищи. Я так устала …

07.10.2025

Ответить

Екатерина

Москва

Скорее всего, сахар у вас высокий от голода (печень расщепляет запасы гликогена, чтобы вы могли дальше жить, и повышает уровень сахара в крови, обычно это как раз 5.8....6.2). Чтобы понять, насколько у вас с сахаром все плохо, надо сначала начать хорошо есть.

Определите круг продуктов, которые не вызывают у вас токсикоз, и выпишите их. У меня из медленных углеводов нет токсикоза только на хлеб, например, а на овощи - от помидор. Каждые 2-3 часа вам надо есть белок и овощи (за белок я беру сыр или творог, остальное не идёт), и на завтрак и обед точно добавлять медленный углевод, который вы можете. Если крупа/макароны, то 100г, если хлеб, то 50. На ужин добавлять ли медленные углеводы, смотрите по себе. Я не добавляю, у меня тогда вылетает следующий тощак, но пью на ночь 100г кефира, чтобы не было кетонов. Поешьте так хотя бы 2-3 дня, и будет видно уже, как у вас дела с углеводным обменом на самом деле.

ещё меня токсикозит от воды, но очень спасает чай каркадэ, пью только его. Может, тоже имеет смысл попробовать

07.10.2025

Ответить

Алена

Омск

Екатерина, у меня нет токсикоза на конкретные продукты, у меня просто постоянная тошнота😫 в прошлые беременности было так , там даже до обезвоживания было, ацетон в моче и все такое. Мне так и сказали, что Сахар возможен из за токса. 😭

07.10.2025

Ответить

Екатерина

Москва

Алена, это, конечно, жопа. Тогда если есть возможность, идите в стационар, хотя бы дневной, капаться, потому что инсулином тут дело не спасти, а на ранних сроках такие сахара не самые полезные

07.10.2025

Ответить

Алена

Омск

Екатерина, а чем капают? Я лежала в реанимации и просто в стационарах, тошноту не убрало мне это и рвоту. Или капают для сахара что то?

08.10.2025

Ответить

Екатерина

Москва

Алена, глюкозу капают обычно

08.10.2025

Ответить

Настасья

Омск

Стол номер 9, там не только огурцы 🙈 нормально питаться можно, просто смотрите таблицы, что можно, и что нельзя есть. От этого формируйте своë меню.

От токсикоза мне Омская миниралка немного помогала, газы только выпускала, 1,5 литра маленькими глоточками в течение всего дня пила.

07.10.2025

Ответить

Алена

Омск

Настасья, мне не помогает ничего от токсикоза, сейчас пью таблетки и даже с ними рвота и тошнота 24/7😭 к сожалению в моем случае это только роды помогут или время.

07.10.2025

Ответить

Настасья

Омск

Алена, проситесь в стационар или вызывайте скорую. Меня увозили по скорой в реанимацию, так плохо было от токсикоза, много ацетона было в моче. Поэтому не шутите с этим.

Выше писала про последнюю беременность, тоже проходила с ГСД. А первые три с ужасными токсикозами.

07.10.2025

Ответить

Алена

Омск

Настасья, в стационаре и реанимации лежала в прошлые беременности, тоже ацетон был, но про капали и легче не становилось, токсикоз заканчивается только к концу беременности у меня. В эту я пью таблетки от токсикоза, с ними легче, но вот полностью он не убирает, нужно кушать плотно каждые 2 часа😭 я уже так устала , я и есть уже не хочу, но чувствую тошнота накрывает и подкатывает рвота- значит пора есть. Пробовала салаты, легкое что то, но такой еды хватает максимум на 30 минут, потом опять и так пока не поем. Читаю диету для гсд там масло нельзя, хлеб нельзя, макароны😭 обычную еду по сути нельзя. Сахар и сладкое я не ем, жареное тоже. Думаю может супы можно, без зажарки 🤔

08.10.2025

Ответить

Кристина

Москва

Важно найти компромисс между контролем сахара и потребностями организма при токсикозе. Лучше обсудить с врачом корректировку рациона, возможно, подберут что-то щадящее и безопасное.

07.10.2025

Ответить

Алена

Омск

Кристина, гинеколог сказала, что Сахар возможно у меня повышен из за токсикоза 😣 а кончается он у меня поздно, ближе к родам

07.10.2025

Ответить

Сахар 5.7

Похожие записи