Устала часто болеть.

Мне 25 лет и я болею каждые полгода. Может это не очень часто, но и не редко. Каждый раз болею достаточно тяжело, три раза официально болела короной (был такой сильный, сухой кашель, что грудная клетка нереально сильно болела), сейчас тоже чем-то непонятным болею, возможно гриппом). Болею всегда минимум неделю, быстрее выздороветь не получается. Почти всегда болею с высокой температурой. Веду здоровый образ жизни: стараюсь гулять в парке хотя бы раз неделю, занимаю спортом, стараюсь есть больше фруктов и овощей, пью витамин Д, вообще не пью и не курю. Антибиотиками не увлекалась никогда, только при крайней необходимости пила и конечно по рецепту врача. Ребенком я не была особо болезненным, болела не чаще, чем другие. С внутренним органами никаких проблем нет. В моем окружении есть люди, которые болеют раз в несколько лет и выздоравливают за 2-4 дня. Причем некоторые даже при тесном контакте не заболевают, например, не заражаются от мужа или жены. Отчего это зависит? Как я могу еще укрепить иммунитет? Хочется быть сильной. Не знаю, что еще можно сделать, чтобы не заболевать. Только полное затворничество 😄. Может есть какие-то лайфхаки от людей, которым постоянно приходится контактировать с больными (от врачей например)? Сейчас беременна на 26 неделе, болею уже второй раз за беременность, оба раза тяжело прям. Не хочу больше болеть во время беременности. Еще понимаю, что детки маленькие часто болеют, я не хочу заражаться от ребенка своего. Хочу оставаться сильной, чтобы полноценно заботиться о нем. Я так болею обычно, что с кровати иногда встать не могу, как я буду о ребенке заботиться, если заболею.