жду мальчика, 28 неделя
Санкт-Петербург
В отпуске
Вот мы и в отпуске, думала что времени будет много а дел мало, но как оказалось ошибалась. Я все время в каких то делах, встаю часов в семь утра (дольше малышик спать не дает), и что то делаю делаю)))
Теперь мы ходим в бассейн три раза в неделю. Два раза аквааэробика и один раз плаваю. Вообще в воде так приятно!!! а по средам и пятницам занятия в школе подготовки к родам. Проходит примерно так: сначала аквааэробика, с небольшими нагрузками, в основном на растяжку, а в конце погружения, на отработку дыхания. Например такое упражнение как родовой канал. Выглядит вот так:
Сначала было страшно, а теперь уже легко) Потом вторая часть - дыхание и расслабление. Проходит с участием фитбола:
Под спокойную музыку. И третья часть самая приятная, лекция на тему беременности и родов, пьем чай или обедаем, вот в таком помещении:
Обстановка очень дружественная и приятная, и опятный акушер отвечает на нашли многочисленные вопросы(иногда глупые)
Параллельно занятиям я затеяла дома ремонт ванной))) Вынесли все что можно, теперь муж кладет плитку, выбрала вот такую :
Посмотрим как получится. А мыться ездим к родителям
В конце недели должны закончить, потом займемся корридором.
Сегодня была у врача - взвесил меня и остался доволен-я похудела на полкило (пара дней с разгрузочным питанием дали о себе знать), теперь через 2 недели увидимся.
Научилась печь пирожки с мясом, муж оценил, и варить варенье из слив
вот так и живем)))
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
какой ты молодечик!
прям наш пострел везде поспел))) я как представлю стока движения, (особенно если учесть, что я ща вообще руки поднять не могу- устаю оч сильно), так и страшно становится))))
пиши побольше как ты везде ходишь и все делаешь- может я воодушевлюсь! а то моя бедная детка только с работы и на работу ездит в метро(((
0
17.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
так я дома тока ем, ем.. хочу еще на фитнесс записаться попробовать.
0
17.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
вот и я ем... и на работе ем))) замкнутый круг!
0
17.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
на работе я тоже тока ела, но старалась в обед час стандартно погулять, чтобы хоть какое то движение было!
0
17.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
я в этом плане стараюсь с этажа на этаж ходить по лестнице, а не на лифте. и домой от метро раньше пешком ходила, теперь не могу- прям пипец, пока доеду- все отваливается....
0
17.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
я так же на работе старалась по лестнице сама - правда для ног было тяжело..болели пока шла
0
17.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
тааааа, я уже чувствую себя развалюхой, что же будет недели в 33?????
0
17.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
я так же думала, а ща вот в отпуске, и вообще вся разваленность прошла..а то уже со стула вставала с трудом!позор
0
17.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
во-во! я к девочкам на ресепшн прихожу поболтать и минуты через 4 замечаю, что ноги уже отваливаются.... ух, подождем декрета, может это рабочая атмосфера так влияет?
0
17.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
я не знаю, просто у меня была сидячая работаи весь день так посидишь,потом уже тихо разваливаешься.. еще эти кондиционеры не добавляли здоровья
0
17.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
мои на меня смотрят и боятся его включать)))) хотя я и не против в общем-то- если я заболею и не приду- им же хуже))) дела то некому передавать! а после декрета я сюда ни ногой))))
0
17.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
мои так же..но мне ж то жарко то холодно!!тоя вою включите, но вот уроды морозят беременную)))))))
0
17.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
=))))) прально так им и надо! пусть познают беременские капризы, не все мужу страдать!)))
0
17.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
ага))всех построила)))теперь наверное отдыхают без меня)))))
0
17.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
=))))) сами или испытали или предстоит испытать тоже самое))))
0
17.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 8 лет)
Химки
вай, а я собиралась -собиралась в бассейн,так и не собралась...
0
27.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
а чего не собралась?
0
27.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 8 лет)
Химки
да то работала,то просто день дождливый -выползать лень,то другие заботы...а в итоге ..так и не занималась плаваньем..жаль...а сколько ты заплатила?
0
27.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
ну я за курс платила..там не тока плаванье как ты видишь, 12 занятий 9200 примерно, но я еще так в бассейн хожу, кроме аквы
0
27.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 8 лет)
Химки
у нас дороже..а вы где живете?это у тебя месячный абонемент или как?
0
27.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
это на 12 занятий в любое время-хоть месяц хоть 2...в питере я живу.
0
27.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 8 лет)
Химки
здорово,это дешево...у нас минимум 15 000,хотя может я не в тех местах смотрю...ну просто относительно чистый хочется выбрать,такой,чтобы точно знать ,что ночью там не развлекаются со всякими девушками легкого поведения,а то фиг его знает,дряни всекой нахватаешься...
эээх,Питер...такой красивый город...мечтаю туда попасть,теперь вот точно не скоро:(((у вас прям город -музей...
0
27.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
я выбирала чтобы ездить было удобно.. а второй рядом совсем с домом и вода ионизирована и чистится солью, а не хлоркой
0
27.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 8 лет)
Химки
это очень хорошо,а то у многих вообще на хлорку аллергия....
0
27.09.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Санкт-Петербург
какие вы малаццы...
а я блин никак не готовлюсь....
стыдно перед малышиком должно быть...эх...
0
17.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
почему стыдно? я просто надеюсь что это поможет мне прийти в форму после родов, поэтому начала куда то ходить..
0
18.09.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Санкт-Петербург
ну..хз))) нада ж как то подготовиццо к этому чудесному событию)))))
а ващще можт еще успею...
такая маладец! еще и красивая будешь)))
0
19.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
посмотрим))главное чем то заниматься
0
19.09.2009
Ответить
Мама двоих (24 года, 16 лет)
Москва
Какая ты молодец! Я прям захотело немножко тобой пожить ))) И даже в дикретный отпуск захотелось, раньше даже думать о нем страшно было. А оказывается так приятно и полезно можно его проводить.
0
17.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
можно))было бы желание и главное лень перебороть..(я очень ленивая просто)
0
17.09.2009
Ответить
Мама двоих (24 года, 16 лет)
Москва
ООООООО!!!! Это да.... У меня и имя то полностью распологающее - Лена.... И умудрились же родители так меня наречь.... Так что лень у меня патологическая, хроническая и всегда оправданная ))))))) Меня пока не пнешь, далеко не полечу )))
0
17.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
меня так же)) мне лениво куда то ходить)лежала бы и телек смотрела)))
0
17.09.2009
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 16 лет)
Санкт-Петербург
прикольно!! ))) зато не скучно сидеть дома))поздравляю!!
0
17.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
я дома не так часто бываю почему то))))))))))
0
17.09.2009
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 16 лет)
Санкт-Петербург
ну потому что вон ты как активно отдыхаешь и это на самом деле здорово очень!!!
0
17.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
стараюсь)) просто не люблю дома засиживаться))) а то от нечего делать начинаешье сть, есть...
0
17.09.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Таллинн
Ой как здорово!!!!! Ты - умничка! Я тоже завтра на аквааэробику иду!!! :)
0
17.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
времени пока нет на бассейн) думаю в середине октября уже свободнее стану и запишусь)
0
22.09.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
ну да, я пошла когда в отпуск пошла)
0
22.09.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Ярославль
а бассейн это не холодно для малышика? или там специальная вода для беременных?
0
02.10.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Ой, как здорово!!! Ты молодчина, столько всего успеваешь!!!
0
18.09.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Ралейг
хе, такие прикольные фотки!
Особенно в воде! Такие икрянчики :)))
0
17.09.2009
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: