Вопрос "когда?"

а это ты сама решаешь...кто-то всю беременность не пропускает ни занятия, кто-то чуть ли не в последний месяц ходит, чтобы правильно дышать научится...ты цель этих занятий себе поставь и тогда поймешь, когда уже пора =))) фитнес, как и в обычной жизни - для мышц и кожи, не желаешь запускать - вперед! =))

Я хожу на курсы для беременных с 14-15 недель беременности. Их проводят у нас в роддоме, где я собираюсь рожать, бесплатно для всех желающих. Читают лекции. Каждый раз новая тема, касающаяся не только родов и всей беременности, а также ухода за малышом (уже последние лекции). Сейчас у меня 32-ая неделя и я сегодня иду на второе занятие на курсы по подготовке конкретно к родам. Они включают в себя гимнастику, дыхательный треннинг и лекцию. Мне очень нравится, но я и ещё одна девочка одни на таких больших сроках. Так что я считаю, что тебе вовсе не рано ходить. Я просто решила пойти, когда ушла в декрет, т.к. появилась куча свободного времени.

а мой врач говорил выйдешь в декрет и будешь ходить.. так и получилось

меня в 30 недель направили))) там ведь к родам готовят...если сейчас отходишь, к концу срока все забудешь)) я думаю рано)))

Я пойду неделbке на 30-32.... У меня подружка на этом же сроке ходила, была доволbна))))))))))))))

я в 24 недельи пошла, в 30 закончила)

Я пошла на экспресс-курс подготовки к родам (это 5 занятий по 3,5 часа) на 26 неделе, осталось еще 2 занятия, закончится должны, когда будет 30 недель. Вообще в этом центре (Семейный центр доктора Островской) есть ограничения - на тот курс, на который пошла я, принимают на сроке от 25 до 33 недель.

Планирую идти в неделек 27-28! Думаю на 18-ти рановато...

Нее, расширенный курс длится 3 мес, так что в самый раз, успеешь пройти, все повторить и к родам будешь готова )