Войти
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Второй триместр - 15 неделек

ну на счет школы беременных не знаю на сколько это нужно:)

мне кажется это так... для морального спокойствия

лично я просто прочла статью о том, как правильно дышать вов ремя схваток и мне это оч помогло, мужа рядом не было, хотя на 2-го в раздумьях, присутствовать ему или нет:)

если честно, то мне кажется мне без него было лучше, с ним бы я больше ныла и капризничала:)

и на него срывалась из-за боли)) наверное....

покупать пока не торопись одежду, а то еще не известно на сколько ты поправишься и налезет ли то, что купишь в дальнейшем

пы сы пузо то видно уже? охота поглядеть на него:)

0
04.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Пузо уже очень видно. пришлось штаны и колготки для беременных купить. Я теперь пузырик

0
05.11.2009
efrozen@yandex.ru
Златочка, 17 лет 5 месяцев Москва

насчет мужа - был на схватках, когда совсем хреново стало - выгнала, бесить стал)))

насчет курсов - закончила 4 школы))))) ( мама в шоке была) от нечего делать, походить надо, но честно я знала все, что касается Б больше них))))))))) а вот насчет ухода-косметики - кормления безумно помогло!!!!

насчет дыхания и т д - на это занятие я с разными группами ходила 4 раза, чтоб запомнить все, как начала рожать, послала все подальше , т к реально дышать могла только лежа на кровати на правом боку, так что фигня считаю все, природа умнее - подскажет! ( хотя еслиб мне Б сказали это , я бы спорила до красноты)))))) но в родах получилось наоборот все)))

0
19.11.2009

вот и я так же думаю:) что все школы - просто приятно провести для себя время, общаясьс беременными и успокоить себя пообщавшись со специалистами, но на самом деле, все н етак сложно, да к тому же когда уже рожаешь, мне кажется там не до воспоминаний будет что и как и кто говорил)) ну это лично мое мнение, у меня и без подготовки все чики - пуки было, мне очень поиогло то, что моя соседка по палате (она на 2-го беременна была) с таким спокойствием рассказывала, что бы в период родов, я думала не о себе и о том как больно, а думала о ребеночке, которому в 100 раз хуже, что ему надо помогать, именно своим спокойствием и дыханием, а если кричать паниковать, то я только усложню и себе роды и путь ребеночку на этот свет, эти слова мне въелисьв мозг, я рада что она мне попалась:))) так вот благодаря этим словам у нас было все отлично и терпимо:)) конечно без эпидуралки мы не обошлись:)

0
20.11.2009
Светлана
Екатерина, 17 лет 5 месяцев Москва

Ну вот. Самое "противное" позади. Теперь будешь только радоваться всему. Будет необычайный прилив сил. И планы на этот период - самое оно! Кушай - как питалась. Зачем организм стрессу подвергать. Если есть предрасположенность, то и не в беременном состоянии вес набрать можно. Просто живи своей жизнью! Но помни - ты не одна! Особо спортом не увлекайся (особенно в плане поднятия рук ввех). Так...для пользы. и мазать все что "растет" от растяжек не забывай! Удачного тебе второго триместра!image

0
04.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

да от растяжек крем с первого месяца использую. Еще хочу миндальное масло прикупить :-))

0
04.11.2009
Светлана
Екатерина, 17 лет 5 месяцев Москва

Я только миндальным и мазалась. Результат отличный! Ни одной растяжки.

0
04.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Спасибо Светлана! Надеюсь, что и мне поможет. У мамы моей тоже ни одной растяжки нет. И до беременности у меня растяжек не было :-)))

0
04.11.2009
Светлана
Екатерина, 17 лет 5 месяцев Москва

Генетика - это пол дела!image

0
04.11.2009
Мария
Екатерина, 33 года 9 месяцевАнастасия, 29 лет 7 месяцевМашенька, 18 лет 11 месяцев Орск

Аня! очень здорово, что снова хочется жить! Планы у тебя наполеоновские. Дай бог,чтобы осуществились!

По поводу диет ничего посоветовать не могу, поскольку каждый раз набирала 25-30кг за беременность, все три раза. В первую переживала очень по этому поводу, а потом поняла, что у моего организма просто такая особенность и расслабилась.

Фотограф -это замечательно, одежда и покупки -это позитив, а если это еще всякие малипусечные вещички - то просто взрыв положительных эмоций.

Прогулки тоже хорошее дело

Из спорта достаточно плавания, если до беременности ты не была суперспортсменкой.

Теперь о массаже, обертываниях и косметологах. Когда начинают говорить, что все это беременным нельзя, я начинаю очень сильно нервничать. Беременность-это не болезнь, поэтому можно все. Мы с мужем, когда ждали Марусю, отдыхали на Мальдивах (срок был 5-6 мес) Так в отельном СПА, даже обнаружилась специальная кушетка для беременных с дыркой под пузико. Вот я там отрывалась,и скрабики, и обертывания. И дома, ходила на массаж до самых родов.

И эпиляцию я делала всю беременность, и волосы стригла-красила, и ногти наращивала.

А коррекцию татуажа (веки и губы), я вообще делала за 10 дней до родов. Лежала и думала, вот увидит меня доченька в первый раз, а мама-красавица!!!.

Беременность- не повод превращаться в чучундру!!! Тебе это и не грозит, это я для отдельных комментаторов.

0
04.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

хихи Машенька, спасибо за поддержку. Абсолютно поддерживаю ваше мнение!!

0
04.11.2009
Евгения
Ян, 17 лет 7 месяцевАнфиса, 16 лет 1 месяц Москва

Если мой опыт пригодится,то:

1.За первую Б. набрала 9кг. Перед родами похудела на 1,5кг (это уже организм готовился). Т.к. уже давно придерживаюсь правильного питания,то практически ничего не поменяла в своём рационе. Добавились только рыба (желательно, на пару) 1-2 раза в неделю, мясо (хороший стейк medium rare) 1 раз в 2 недели или курочка на пару/тушёная. Очень много свежих овощей,салата,фруктов, свежих соков, воды, обезжиренных молочных продуктов)))))) У второй беременности срок 11,5недель. прибавки в весе нет)

2. Очень советую бассейн и йогу для беременных.

3. -----

4. Ну,тут сама решишь)

5. Массаж не стоит делать. А вот обертывания,скрабы- пожалуйста! только не кофейные и медовые.

6. Это всегда и всем на пользу!

7. Много. Часто. Пешком.

8. В школу раньше 33-34 недели нет смысла записываться) всё забудешь) с мужем или нет ходить- решать вам)

9. Удачи!

10. Надеюсь, получится не более 6 часов)

0
04.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Спасибо Женя!

0
04.11.2009
Таня
Дашенька, 16 лет 8 месяцев Москва

1. я ела все что хочется и когда хочется.  ( ну, конечно, в адекватных пределах, надеюсь расшифровывать не надо подробно))) набрала 11 кг. так что мой вывод-надо слушать организм. чего хочется ешь-съесть больше, чем надо он тебе все равно не даст.

2. спорта в беременность должно быть не больше чем до нее. это говорят все доктора.

4. заранее на большой живот ничего не бери-неизвестно как будет сидеть вещь. надо мерить уже на большой пузик!

5. ну вообще обертывания оч влияют на вены, сосуды... поэтому-лучше посоветоваться с врачем.

все остальное-можно на здоровье ))

0
04.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

:-))) Да я пока на большой живот и не меряю. Я ходила по обычным магазинам. Из вещей для беременных купила только колготки и брюки, а верх - в простых магазинах полно туник и всяких свободных свитеров, вязанных платьев. Ем вроде бы мало мало... овощи и фрукты. На бананы правда налегаю (очень мне их хочется). В итоге каким-то образом уже набрала два кг. Испугалась до ужаса, когда на весах увидела цифру в 54 кг.

0
04.11.2009

U tebya na 15 nedelyah +2 kg u menya 9nedel i uje +2 !

0
04.11.2009
efrozen@yandex.ru
Златочка, 17 лет 5 месяцев Москва

очень боялась поправиться , заниматься прекратила за 5 дней до родов (37,5 недель) , заболела сильно и из за этого раньше родила. А так бы еще продолжала заниматься!!

Ела до 20 вечера строго - ложилась в 3-4 (бессоница всю Б)

ужин очти всегда один и тот же - салат овощной,  и туда же творог обезжиренный, заправленный сметаной самой обизжиренной или йогурт 1%

В обычное время шоколад не люблю , но с месяца 6 стала ужираться им (как девочку сказали), могла ничего не есть , но шоколадку надо, без него плакать хотелось и голова кружилась)))

В итоге набрала 12 кг с отеками (ОЧЕНЬ сильно отекла перед родами, из за вен слабых, ели ходила) , через 3 недели как родила была в своем весе, и единственная из род дома выписывалась с плоским животом! так что удачи вам, обращайтесь, если что))))

0
19.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Ух ты... вот это программа :-)) А мне себя в кучу несобрать. Всё лень и спать охота. В девять вечера я уже засыпаю :-)) Просто срочно необходимо поднять свою попу и дойти до спорт.зала. 

0
20.11.2009
Ляля
Анастасия, 10 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Мне врач сказала,что ГУД-это бассейн и аквааэробика. Всё остальное-с большой осторожностью. Гуляй побольше-мы ж щааастливые обладатели моря,он же Фин.залив)

По поводу шмоток-не хочу ничего у нас покупать-наверное в финляндию  поехала бы.Так шмотки детские от наших(даже их пр-ва) отличаются.....

По поводу школы-я бы точно пошла.Да и Вовану полезно будет)

Чмок тя!

0
04.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Вована надо как-то затащить, но он противиться. "А что я там буду среди теток пузатых делать?"

0
04.11.2009
Ляля
Анастасия, 10 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

ржать над другими папашами))))))

0
04.11.2009
Pal'mira
Даяна, 17 лет Луцк

1. я не ела всю Б. сладкого, мучного и жирного (вообще 1 раз в 2 недели позволяла овсяного печенья, ести пря очень сладкого хотелось) набрала 11кг. правда я еще и вегетарианка.... 9кг. оставила в роддоме, остальные через 2 недели пропали, в форму вошла тоже быстро....

6. Косметолог тебе не понадобится... во время Б. кожа лица становится очень клевой, у меня не одного прыщика и жирного блеска не было... (ну это я по себе сужу)))) волосы ваще как грива у лошади, такие пушистые и совсем не лезут (правда после родов жопа.... у меня спустя 2 месяца после родов стали пучками вылазить, говорят что это гормонально, почти у всех к 6-му месяцу должно пройти, только я лысой к этому времени стану)

0
09.11.2009
Snake
Старший, 18 лет 9 месяцевМладший, 17 лет 4 месяца Москва

очень хорошо, что ЖИЬ ХОЦЦА!

все 9 пунктов - очень правильные!!! п.7 - обязательный, обещай:)

0
04.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Ой этот пункт самый сложный. Живем в центре - тут воздух ужас, не мне тебе рассказывать. Поэтому надо конечно за город выезжать. БУДУ СТАРАТЬСЯ!!! ЧЕСТНО!!!

0
04.11.2009
Snake
Старший, 18 лет 9 месяцевМладший, 17 лет 4 месяца Москва

да, я всегда была поклонница загорода:)) 12 лет прожила в коттедже - и в ближайшее время опять загород собираюсь

0
05.11.2009
efrozen@yandex.ru
Златочка, 17 лет 5 месяцев Москва

Обертывание делала!!!!!!!!!!!!! Моя мама врач, я знаю про это все!!! Только специальные (холодные) для Б, во многих СПА включинно в программу для Б

 

Сама я из Самары, крупный город, но там шарахались от меня в СПА

В Москве живу 2 года, как заб так здесь нашла кучу программ , которые расчитаны для Б

( все обсуждала со своим врачем)

0
19.11.2009
Юляш
Викуся, 18 лет 5 месяцев Пенза

из спорта беременным самое подходящее - бассейн, я ходила до 32 недели

0
05.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

ну и я начну... может еще иогой займусь

0
05.11.2009
efrozen@yandex.ru
Златочка, 17 лет 5 месяцев Москва

насчет спорта - 3 раза в неделю с трениром, 2 раза просто поплавать минут 20 ( ненавижу плавать)))) и через день, а иногда каждый день дома на дорожке минут 40-60 ходила под кино

0
19.11.2009

ура, отпустило!))

кушай хорошо но не булки и колбаски конечно же - толку от них ноль, один жир) творог, кашки, овощи фрукты.

я ходила со 2ым на спец.гимнастику для пузатых , потом - "аквааэробика", на 1,5 часа занятий - хорошо было! только скучновато - но это от тренера зависит.

гулять обязательно и побольше!

растите хорошо))

0
04.11.2009
Диана
Селина, 16 лет 11 месяцевЯсмин, 11 лет 2 месяца Москва

Поздравляю с переходом во второй триместр, который самый "сладкий") По 1. никакой диеты не соблюдала, ела все, что "хотелось моему телу", вот только ночью старалась не налегать (в итоге набрала 11 кг), которые к 2 мес благополучно скинула. Массаж точно нельзя, на счет обертываний - не знаю. К косметологу последний раз перед родами пошла на 38 неделе. На курсы для беременных ходила на 34 неделе, раньше смысла нет, так как все беременяшки страдают амнезией (правда без папы, он у нас вечно занятой, хотя во время родов очень помогал).

0
04.11.2009

Хорошие планы! А обертывания и массажи - есть специальные программы для беременных. А по поводу спорта... Я бы пошла в обычный спорт клуб, но взяла бы индивидуальные тренировки. Там должны быть грамотные тренеры, которые подберут упражнения спец. для тебя.

0
04.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Надюша, а я как раз наоборот не хочу больше с тренером заниматься. Я всю жизнь так тренеровалась. Теперь хочу походить на йогу, пилатес, калланетику. Вообще спокойные групповые тренеровки :-)) Ну посмотрим, как пойдет

0
04.11.2009
celestia
Никитушка, 16 лет 3 месяцаФеденька, 10 лет 5 месяцев Саратов

я думаю пойти на йогу, а то у меня периодически психозы появляются - буду впадать в нирвану и расслабляться! на курсы беременных будем ходить вместе, муж сам предложил)

0
08.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

уууууууууу у меня еще какие психозы... иногда хочется посуду даже побить :-( 

0
07.11.2009
Настя
Артём, 16 лет 11 месяцев Москва

Анечка у вас в питере есть очень хороший фотограф Ольга Андрияш...у меня подругана свадьбу её нанимала

0
05.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

спасибо большое!!!

0
05.11.2009
Дирли Ду
Анютка, 15 лет 5 месяцевСанечка, 11 лет Санкт-Петербург

Могу посоветовать очень хорошего фотографа, ценник соответственно тоже хороший, но он того стоит. Если интересует, скину ссылку в личку.

0
04.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

скинь пожалуйста :-)))

0
04.11.2009
Екатерина
Маша, 24 года 8 месяцевЯрослав, 16 лет 7 месяцев Синельниково

я думаю,что все пункты реальны...расскажешь потом.что получилось,а до чего руки не дошли

0
04.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

обязательно :-))

0
04.11.2009
Наталья
Варвара Андреевна, 12 лет 9 месяцев Гатчина

Наполеоновские планы, удачи Анют :)

Не говорят пока мальчик-девочка?)

0
04.11.2009
Anna
Егор, 31 год 1 месяцСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

пока не знаю, но думаю, что мальчик. Животик весь волосатый. Хотя у меня раньше волос вообще нигде не было

0
04.11.2009
efrozen@yandex.ru
Златочка, 17 лет 5 месяцев Москва

насчет массажа - МОЖНО! В москве есть много салонов именно для Б, НО зону от внутренних бедер до поясницы трогать категорически нельзя! Делала до 7 мес - 2 раза в нед, потом 1- 2, в это время делали маски на лицо : увлажнение или очищение, через раз

0
19.11.2009
Allo4ka
Александра, 18 лет 7 месяцевЭдриан Ли, 12 лет 7 месяцевЭмма, 9 лет 7 месяцев Герцелия

На курс "подготовка к родам" ходили вместе с мужем. О-о-о-очень советую !!!!
Мужчин это очень приводит в чувства :)
Как итог- совместные роды, довольно успешные , чего и вам желаю :)

0
04.11.2009
Masha
Катюшка, 18 лет 8 месяцевОлег, 16 лет 3 месяца Полтава

массаж во время беременности строго запрещен- может стимулировать выкидыш. так что ждите послебеременного периода)

0
04.11.2009
Настя
Артём, 16 лет 11 месяцев Москва
0
05.11.2009
Настя
Артём, 16 лет 11 месяцев Москва
вот её страничка в контакте
0
05.11.2009
Часто ли вы раздражаетесь в свою беременность? Как это убрать? влияние стресса на последних неделях беременности???

Похожие записи