Девочки, подскажите как вы боролись на ранних сроках с хронической сонливостью от которой просто СПАСУ НЕТ! У меня ТО же было и при перевой беременности. Ну просто никуда не годится - я валюсь с ног посреди дня. К слову сказать я не работаю, но каждый день приходится вставать рано, чтобы отвезти малыша в сад, а в выходные на занятия. Возможность поспасть , конечно, есть, но у меня есть и свои занятия ( например курсы английского) к которым нужно готовиться не менее 4 раз в неделю.
Мама мальчика (4 года), жду девочку, 9 неделя
Зеленоград
Хроническая сонливость
Мама девочки (16 лет)
Киев
Я тоже сильно хотела спать в первом триместре, потом прошло все! Я ничего не делала, просто перетерпела, ну....легенький кофе пару раз пила, когда совсем не выносимо было терпеть, а я на работе и надо было думать и сосредоточится...
0
22.12.2009
Ответить
Мама двоих (21 год, 15 лет)
Зеленоград
я люблю крепкий кофе, но с молоком или со сливками. Разве нельзя пить крепкий? Это же не алкоголь...
0
23.12.2009
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Киев
Кофеин (содержащийся в коле, чае, кока-коле и других безалкогольных напитках) и родственный ему теобромин (содержащийся в шоколаде) проникают через плаценту в кровеносную систему плода.
Беременным женщинам не рекомендуется пить кофе, поскольку это в два раза увеличивает вероятность выкидыша.
Прежде всего, кофеин является мочегонным, обезвоживая организм, вредя здоровью матери и ребенка. Если и без того у тебя трудности со слишком частым испусканием мочи, потребление кофеина больше их увеличит.
Во-вторых, кофе и чай, особенно со сливками и сахаром, будучи сытной, но не питательной пищей, может испортить аппетит для нужной тебе еды. Кола является сытной, а к тому же содержит химические соединения сомнительной ценности и ненужный сахар.
В-третьих, кофеин может углубить естественные во время беременности колебания настроения и нарушить отдых. В-четвертых, мешает усваивать железо, в котором ты и твой ребенок нуждаетесь. В-пятых, недавно подтверждено, что потребление кофеина беременной женщиной может вызвать сахарный диабет у ее ребенка.
Наконец факт, что многие женщины теряют аппетит на кофе в начале беременности указывает, что сама природа выбирает, что подходит беременной женщине.
(информация из интернета)
0
23.12.2009
Ответить
Мама двоих (34 года, 16 лет)
Инта
А я никак не боролась, просто спала, хотя работаю. Просто у меня график не нормированный, и люди понимающие попались.
0
22.12.2009
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: