мне воще сказали что если не носить бандаж то будут рваться мышцы живота и их потом не убрать не растяжки оч страшные, хочу попробывать только пользоваться я им не умею незнаю как одевать. а вы что подскажите 
это мой живот

это мой живот 
это мой живот
тут только 4 месяц. Под конец Б живот был вообще огромный, поэтому без бандажа даже дома не могла ходить. Вообще, если вам тяжело, носите, конечно. Одевать надо, когда лежите. Чтоб не сильно сдавливал, но поддерживать должен хорошо. Сразу заметите, потому что пояснице легче станет намного.