пузатики, а вы как питаетесь??
я вот придерживаюсь системы -60 , только на ночь еще кефир выпиваю, получается, что голода нет, но при этом уже с 72 ( при 176) похудела до 70.6 ( за неделю).
Я вот думаю-если я не страдаю в голодных муках, то это не есть плохо???
в прошлый раз ( беременная Темкой) я фанатично каллории считала, в итоге набрала 9 кг, после родов на 4 кг меньше весила, чем добеременности
кшмааар))) я тоже считала, что это все выдумки)) посмотрим)))