Ну вот и поправилась, а все кричала, что худею :(
ЗаморочкиБлин, девочки, наелась тут на День города вечером в 20-00 пиццы (3 куска съела!), а утром встала на весы и глаза на лоб полезли :( За неделю поправилась на 1 кг! Через неделю в ЖК, меня там повесят, этож за 3 недели, что я там не была, прибавка будет 1,5-2 кг! Сколько дней разгружаться перед походом в ЖК, чтобы сбросить хоть полкило?
Я конечно стараюсь меньше сейчас кушать, но получается плохо :( То салатик какой с майонезом поем, то плов, то булочку хочется... ну не могу я сидеть с утра до вечера только на овощах и фруктах!
А у вас как?
П.С. В целом с самого начала к 13-й неделе я набрала 2,5 кг, в сумме вроде немного? НО за неделю 1 кг - многовато....
Melle
Я вот за всю беременность набрала 16 кг. началтьный вес был 51 кг)). до 25 недель ваще в весе не прибавляла почти..а потом понеслось.. по 4 кг за месяц. родила на месяц раньше(по другой причине).. Но врач мне как то попыталась намекнуть на разг.день на одних огурцах целый день раз в неделю. я ее просто послала и все. эт оваше дело что кушать, нужно есть все. часто это генетический фактор. вот знакомая набрала 30 кг! Была 49! сейчас после родов 47, ребенок -умничка, здоровенький! еще худее стала. правда вот мне пришлось корячится в спорт зале немного, сейчас забросила немного. осталось скинуть еще 4 кг!
15.09.2010
Ответить
Татьяна
я в первую Б. набрала 13 кг, причем 3 кг уже к 7 неделям. Мне в ЖК то и дело мозг выносили, но я себя нормально чувствовала. Была до Б, 47, рожать пошла 60 кг, после родов 53,5 кг, а через полгода 46 кг стала. Думаю и в этот раз проблем не будет. Если б мне просто на мозги врачи не капали, я б вообще так за этот вес не переживала :)
15.09.2010
Ответить
Melle
Ну есть такие врачи. моя врач меня даже анализы не заставляла сдавать, я когда приходила онамне просто говорила что надо бы вот сдать кровь, мочу.. я кивала и шла недели через две))) когда время будет. было лето, мы постоянно на даче или еще где нибудь были, не до них было)) А вот подругу прям таки затаскали! Она ее за беременность три раза на осмотр к стоматологу, окулисту и лору гоняла! Я всего один раз ходила, когда на учет вставала!
15.09.2010
Ответить
Хельга
на овощах и фруктах только не надо)))
я придерживаюсь системы -60
завтрак-все, что душе угодно ( а почему-то моей душе ничего запретного даже на завтрак не угодно)))
мясо, творог, кефир и йогурт, овощи, яйца, фрукты- в остальные приемы пищи.
15.09.2010
Ответить
Татьяна
так вот на завтрак ничего и не лезет! Либо кашку съем с пребиотиками, либо хлопья с молоком, либо просто чай с печенькой и все, к обеду уже хочется кушать и обычно это либо суп, либо салат из овощей, а вот на ужин ну просто хочется кушать и тут начинается: второе, бутерброды, фрукты, овощи, чай с печеньем... в итоге все откладывается в жир :( Как себя сдержать? :)
15.09.2010
Ответить
Хельга
потому что на завтрак не ешь плотно, а он должен быть самым плотным.
если прям совсем не лезет. то хотя бы в обед плотно ешь, овощным салатом то сыт не будешь.
а ужин как раз надо совсем легким делать.
как сдержать-меня сдерживают возможность поесть запретное на завтрак и возможность не получить + на весах утром))
15.09.2010
Ответить