Стало страшно - родов вдруг забоялась

Насчет судороги - могу дать такой совет - мне очень помогало - когда только чувствуешь, что начинается - пока еще полностью не скрутило, надо потянуть носок на себя - сильно-сильно. Чтобы натяжение было максимальным - судорога быстро проходит и мышцы потом не болят.
А насчет родов - это нормально, что ты боишься. Потому как не знаешь, что тебя ждет (в смысле процесса - только в общих чертах, а роды у всех разные). Но ты знаешь, что тебя ждет встреча с самым дорогим человеком!
Очень важно правильно настроиться на роды! Конечно ты будешь забывать, как правильно дышать, конечно будет больно. Но ты должна принять это как факт - должна быть к этому готова. Не стоит себя успокаивать - мол я все перетерплю без единой слезинки/вздоха боли/скуления и т.п. Да, будет больно, да, будут мысли о том, что дайте мне анестезию и т.п. Но с другой стороны - ведь схватки наростают постепенно - организм успевает приспособиться и "принять" боль. Рядом будет муж - и будь уверена, что это огромная поддержка. Раз он знает как надо дышать, он тебе поможет. И более того, боль становится "невыносимой" тогда, когда встреча с малышом становится ОЧЕНЬ близкой - это сигнал, что скоро начнутся потуги (нам так рассказывали на курсах и так и было у меня). Т.е. когда я промычала мужу "я больше не могу", я знала, что вот-вот уже будет не больно - потому как на потугах боли нет.

А до этого все вполне терпимо...И мне кажется - я сделала такой вывод из тех многих историй о родах, которые слышала и читала в свое время на ББ - что очень многое зависит именно от настроя роженицы. Если ты реально НЕ ГОТОВА, боишься и т.п. - то обязательно что-то пойдет не так. От всех своих страхов нужно избавиться. А избавиться можно только путем "принятия" их. Понять, принять и проговорить.
Я уверена, что у тебя все будет хорошо :). И вся прелесть родов в том, что мозги в них отключаются - если не будешь мешать этому, то все пойдет так как предназначено природой - ты меня скоро поймешь ))). Роды - это особенное состояние, особая боль и особая радость!
Люблю тебя! Все будет хорошо!

страх-это нормально)) меня, правда, это чувство не посетило до самого родзала. ну значит:
1) схватки могут длится и не минуту. у меня были по 30 секунд через 1 минут. лично со мной дышала санитарка, чтобы я не забывала. думай о том, что скоро всё закончится, о том, как тебя будут потом встречать с цветами. мне помогала болтовня с этой санитаркой. я рассказала чуть ли не всю свою жизнь и доканала санитарочку своими вопросами и расспросами, но за разговором я отвлекалась. ещё я орала матом и скулила, всё нормально. не стесняйся!
2)я орала и просила эпидуралку, но уже было поздно ставить (раскрытие было слишком большое). сейчас понимаю, что она и не нужна. то чувство счастья и облегчения....я думаю, что не смогла бы пережить в полном объёме, если б анастезия. но решать всё равно только тебе!
3)и ещё...когда судороги, напряги ногу и потяни носок на себя. или пусть кто-нибудь растирает тебе мышцу.

всё будет нормально.Меня судороги мучали с 34-й недели,поверь,ты всё выдержишь.Я во время родов думала не о боли,а о малыше и о том,что скоро увижу его и о том,чтоб ни смотря ни на какую боль ему не навредить.Нужно думать не о себе ,а о малыше и ты всё сможешь!!!!Не бойся!У страха глаза велики.Всё будет хорошо!

Не думай о боли! думай о малыше, о вашей скорой встрече! Я очень жалею, что во время первых родов попросила анастезию. Мне тоже скоро рожать, но теперь твердо решила - никаких обезболивающих! Родовую боль вполне можно потерпеть!

ох, страшно конечно, вполне нормальные ты чувства испытываешь.... но вот правда то в том, что уже никуда не денешься ))) живот не отстегнешь и на полку не поставишь )))) значит надо настраиваться на работу, тренироваться дышать почаще, особенно на трениках хорошо это делать ))) как показывает практика - чем больше ты к родам готова - тем легче они проходят... я когда про эти страхи думаю - сразу вспоминаю всех женщин мира - они родили и мы родим! )))

Мира, ну ка брось!!! Что за настрой???

Конечно ты и дышать и все делать правильно сможешь!!! Даже не сомневайся! В нас это заложено природой, надо будет просто потрудится во время родов и думать прежде всего о малыше. Он трудится намного сильнее!!! Для своего спокойствия потренируйся дома дышать и расслаблять связки.

Так что настрой только на позитив и легкие роды! И не вздумай бояться!!! Все обязательно будет хорошо!!!!

не переживай, главное не позволить страху полностью овладеть собой. все будет хорошо!

Ох как я тебя понимаю. Если начинаю думать о это м приближающемся дне.. тоже начинает страх жутко одолевать. Но  стараюсь в такой момент говорить себе "подумаю об этом завтра", как Скарлет ))

На самом деле.. ведь действительно все женщины через это проходят, значит и мы сможем. Или правда ведь отличный способ думать в этот момент а малыше 

Держись боец!!! у меня иногда тоже бывают судорги, это все нехватка кальция(((

а на родах акушер всегда поможет, подскажет!!! прорвемся, куда ж мы денемся!!!

Комментарий удален