Спина болит...(

у меня тоже поясница болела сильно, отдавало в ногу. Помогла хотьба в бандаже. Вот хотите верьте, хотите нет! Полдня ходила - под вечер прошло!

Спина эт еще ничего. Я с детства до 16 лет танцами занималась, вот там спинку немного потянула неудачно, так сейчас посижу на жестком стульчаке, все.......крандец)))) Правая нога практически отстегивается от боли и копчик на части начинает распадаться, а еще от того что матка зажала нервные окончания в позвоночнике, у меня постоянно онемевшие кончики пальцев рук, я посуду даже мыть боюсь, могу неудержать. А вот чтоб легче стало, можно на бочок лечь и между коленок большую жесткую подушку положить, мне очень помогает, спине легче становитьс, я даже засыпаю сразу)))) А еще можно встать на карачки и немного пораскачиваться, тоже немного снимает напряжение))) Попробуй, вдруг облегчит страдания))))

Поздравляю, присоединились к нам, старушенцам. 
Я уже мучаюсь со спиной 2 недели около. Даже ночью просыпаюсь от того, что оооооогого как болит спина, поясница. Встаю в постеле в кошачью позу. Мужа один раз разбудила.так он подумал, что рожаем.
А утром у меня таз болит. Хожу как после ночного катания на лошади или как после бурного хорошего ночного секса, когда все болит.
Мне врачиха сказала, принимать горизонтальное положение или положение кошечки и расслабляться. 

Мне моя врачиха сказала,что это хандроз может быть и кости раздвигаются потихоньку.Типо все нормально

бандаж попробуйте поносить. должно пояснице полегче стать