Светлана Григ → Образ жизни беременной Вредные привычки, их влияние и способы борьбы

Санкт-Петербург

Толстуниха

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Евгения

Тараз

Кушать можно, я себе в принципе тоже не отказываю...но не помногу...перекусывай чем то... ешь маленькими порциями.... фрукты, творожки. А вот по поводу набора веса это все индивидуально. К 32 неделям я набрала 11-12кг. В среду к гинекологу, там уж точно скажут, но в весе меня не ругают, значит все норм!

04.12.2010

Ответить

Kri-kri

Чехов

Везет!!!!у нас 35-ая неделя моя гиня задолбала!!!а я набрала то 11кг,и сама несчитаю что это много,да и по себе немогу сказать что я корова(((непонимаю ее логики сколько ж я должна весить!!!!!!!!

05.12.2010

Ответить

Kri-kri

Чехов

С фруктами кстати лучше не шутить,от них отечность....я на кефирчике сижу изредка,капустка морковка и т.д....аппетит сгоняет лимон(не грысть конечно его целиком)))) )чай с долькой лимончика,потом эту дольку скушать.

05.12.2010

Ответить

Викуш@

Мариуполь

у меня 41 неделя, набрала 11 кг, взяла себе на заметку калькулятор подсчёта веса

http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php

правильно девочки пишут, старайтесь фрукты, салаты кушать сейчас, потому как основной набор веса приходиться после 30 недель, на последние месяцы...

Я за первую беременность наела 20 кг, 10кг сразу после родов ушли, а с остальными боролась несколько лет, так и не вернулась к домеременному весу.

это всё индивидуально конечно)))

04.12.2010

Ответить

Марина Воробьёва

Никополь

Ешь, пока можно! Знаешь, как потом на ГВ настрадаешься от невкусной еды?!

03.12.2010

Ответить

Светлана Григ

Санкт-Петербург

ну так ведь сильно прибавлять тоже нельзя...Что будет потом я знаю,но и сейчас не охото за 20 кг набрать.

03.12.2010

Ответить

Марина Воробьёва

Никополь

я ела все подряд, набрала 16 кг. сейчас до добеременного веса осталось 5 кг, и это только 2 недели прошло.

03.12.2010

Ответить

Светлана Григ

Санкт-Петербург

нормально

03.12.2010

Ответить

Светлана

Москва

Светлана, поддерживаю. Сама набрала уже 12 кг. Врач все время говорит про диету. А я и так на диете. Жареное, жирное и соленое не ем уже год. Алкоголь тоже не принимаю, а лишний вес зачастую именно от этого. Но вот сладенькое во время беременности.... это, конечно, соблазн. и я соблазняюсь. Неделю назад сходила к врачу, прибавка была всего 200гр, но чего мне это стоило!! На работу взяла с собой макароны в сливочном соусе, счастья не было предела!!!

Что жевать? я лично жую яблочно-сливовый сок, чтоб в туалет регулярно ходить, хлопья фитнесс (и жую, и не поправляюсь), творожок нежирный, ну и, конечно, мои вечные спутники, овощные смеси, овощные салаты, чай, кофе, сыр нежирный. Ну и вместо ужина кефир или ряженка и все!!! Больше ни-ни!!1

19.01.2011

Ответить